あ

ポララミンシロップ飲んでなかった　あれ１日4回か

昨日一回も飲んでなかった、、

入院中は管理されるけど、やっぱりダメだな。自宅はだらしない。

吸入もどうしよう。。

使い方なんだよなあ、、

どう使うのが一番良いのか。

フルティフォームはそんなに相性良くないから、シムビコートで良いかと思うけど、何が良いんだろう。わからん。