朝風呂 2011年12月19日 | 日記 12月18日 日曜日 晴れ 今朝は久しぶりの早く起きて 何週間ぶりの朝風呂に行って 心地よい気分の1日でした 何時もの時間依り 早く出かけて まずは大好きな サウナに入り 冷水風呂と4~5回くり返して 泡風呂にゆったり浸かり 気分を 解し 身体を平温にもどしてから 綺麗?に隅々まで洗い シャンプウも そして最後にッ 銭湯では珍しい 露天風呂で足湯 半身浴 全身と時間を かけて浸かり 最高の気分で帰り これ又久しぶりの朝酒で心地よい気分 さぁ~ 今年も最後の仕事 21~24日 ガンバと思い ゆったり昼寝でしたぁ~