５月１２日、早朝の松島！

５月１２日はノル松さんの早朝ノルディックウォーキングに参加させて頂きました！


早朝の松島の美しいことといったら…
最高の景観を楽しむことができました！





途中、砂浜でビーチノルディックウォーキングにも初トライ！



ポールがずぶっと沈み込む独特の感じ。
長さ調節が出来る場合は沈み込む分を計算して、ポールを若干長くした方がいいのかなー？




ノルディックウォーキングは奥が深すぎて、
始めてから半年くらいの自分には悩むことだらけです。

イベントでベテランの方やインストラクターの方々からいろいろ
助言を頂けるのは本当に助かります！

最後はポールを使ったランニングやスキップ、
腕立て伏せ等、サーキットトレーニングを行いましたが、かなりきつかったー！

でもポールを使って歩くだけじゃなく、いろんな事が出来るんですねー！
楽しくて良い勉強になりました！

次にイベントで歩くのは６月２日のオニコウベの予定。

それまで、また一人でもくもく修行にあけくれます！