爽やかな秋

　　　　　　　　　　　　気温２１度。連日秋らしい爽やかな天気。

　　　　　　　　　　　　午前卓球の練習。今週はたまたまイレギュラーして３回練習が入る。
　　　　　　　　　　　　午後足がつって痛い目にあう。身体に合った運動をすればいいのに、
　　　　　　　　　　　　楽しいことはつい熱が入って後先忘れてしまう悪い癖。

　　　　　　　　　　　　ジニア（みちのく湖畔公園）

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ダンギク