12月3日（月）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前卓球の練習。卓球のウエアは半袖、いつもこの時期になると寒さ対策で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長袖のウエアが欲しくなる。皆は長袖Ｔシャツに重ね着しているがすぐ汗をかく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私に合わない。結局腕サポートをして間に合わせてしまう。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方ＣＤの「第9」を聴きながら台所に立つ。気分転換でき何度聴いてもいい。