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ブログ やさしい雨が降る

茄子の佃煮と糠漬け、炒め物

 今日は蒸しましたぁ~
あじさい公園のお掃除ボランティアに行きまして、
鎌を持って中腰での草刈り作業。
まあ、シャツを絞れるほどの汗をかきました。

 今日は一眼レフを持って、帰りに遊歩道沿いにある
公園の萩の花を見に行きたかったんですが、汗だくで
気持ち悪く、そのまま帰宅しました。

 花はないので、茄子料理をアップします。

先ずは茄子の佃煮です。

 輪切りにしてビニール袋に入れて塩を振り、半日ほどおきます。
水に泳がせて塩出しして、よく絞ります。

 鍋に醤油、みりん、酒、砂糖、酢を入れてひと煮立ちさせ、煮詰まって
きたら絞った茄子を入れて絡めます。
私は醤油が好きなので、茄子を洗いましたが、塩でよかったら、絞るだけで
みりん、酒、酢、砂糖で味付けします。

 

 佃煮にハマって糠漬けをお休みにしていましたが、
久し振りに糠漬けをしました。

 

 もう一つ、これは我が家の定番です。
茄子とピーマンを油で炒め、ショウガと醤油でいただきます。


 あじさい公園に行って来ると程よい疲れがあり、今日もよく眠れそうです。
いやいや、いつもよく寝ていました(*^o^*)

 

           

 

お出でいただきありがとうございます。

 

 

  ・*゜'*,…。✿✿…・*゜'*, ✿。.*…: ✿……。

 

パン型の中より聖書の言葉
    今日の1枚


 

  神はいつでも、私たちを導いてキリストによる勝利
  の行列に加え、至る所で私たちを通して、キリスト
  を知る知識のかおりを放ってくださいます。

      Ⅱコリント 2:14

コメント一覧

4321mtmt
水仙さん こんばんは。

お返事が遅くなりました。
ボランティアはほんと、身体にいいように思います。

茄子の佃煮もいいですよ。
今日遅れたのは、見てくだされば、わかりますが、
ロールキャベツ作りました。
見てくださいね(*^o^*)
1948219suisen
草刈りが良い運動になるようですね。

ご紹介いただいた茄子の佃煮が美味しそうなので、今度作ってみようと思います。
4321mtmt
みさと64さん こんにちは。

夏の草刈りは暑くて大変です。
でも中腰の動き、まだ続けようと思います。
スクワット、スクワットでね。

茄子の佃煮もいけます。
ピーマンとの炒めはよくやりますが、いけますよ。
4321mtmt
山小屋さん こんにちは。

あじさい公園のボランティア、ほんとに私が汗かきだからでもあるけど、ほんとに大汗かいて大変ですが、身体にはいいようです。

焼き茄子もいいですよね。
色があまりよくなかったので、アップしなかったんですが
実は焼き茄子もやりました。
山小屋さんは、確かグリルでしたよね。
私はフライパンでやってます。
みさと64
こんにちは。
あじさい公園のボランティア、お疲れ様でした!
暑い中での草刈りは大変ですよね。

今度はナスの佃煮ですか?
ナスは、まだ困る程採れてま〜す!
今日はこれにしよう! もう甘辛煮は飽きたよ(笑)
わたしも醤油好きですから、塩抜きしてから炒めることにします。
ピーマンも採れてます! いつもありがとうございます♪
山小屋
暑い日のお掃除ボランティア・・・
たいへんだったと思います。
私なら帰ってシャワーを浴びてからビールです。
これで疲れも吹っ飛びます。

ナスはいろんな使い方があるようです。
私は夕食に焼きナスが定番になっています。
4321mtmt
wakoさん おはようございます。

ゴーヤーと昆布の佃煮、皆さん、喜んでくださいました。

茄子の佃煮ですが、茄子を塩もみして半日おき、水でよく洗い流して、
しっかり絞って炒めています。
水によくさらした状態になっているので、腎臓病の方でも大丈夫ではないでしょうか。
油は入れていませんが、高カロリーにするため、醤油少なめで油を入れて炒めたら、味も更に美味しくなるかと思います。

萩は確かめに行くつもりでした。
今朝は雨が降っていますが、ボチボチと歩いて行ってみたいと思います。
咲いたいたら、アップします。
wako
光江さん
蒸し暑い中でのお掃除ボランティアお疲れさまでした🍀
昆布の佃煮をメンバーさんにお裾分けされて、皆さん喜んだでしょう?(*^^*)
茄子の佃煮は美味しそうですが、腎臓病持ちの母では食べられません(泣)
でも、ミョウガとピーマンの炒めものは、醤油の量を減らせば食べられそうですね。やってみます♪
もう萩の花が咲いてるのですか?
やはりそちらは季節が早いですね。
楽しみにしてます(人´▽`*)
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