4月最後の日は今年初めての「夏日」でした。＆ 画像編集

4月も今日で終わり。

朝から気温上昇　最高気温25度以上の「夏日」地点が続出して、

名古屋と長野、福井、奈良、京都、岡山、福岡などでは、

今年初めて「夏日」になりました。

我が家も1F・2F窓を開けて空気の入れ替えを・・・・

爽やかで心地いい風が通り抜けました。

今年は新型コロナウイルス感染拡大を受けて、

多くの人が外出を自粛し、窮屈な生活が続いています。

その為、特に私を含め高齢者は運動不足になって体力が落ち、

熱中症の重症化が懸念されます。

涼しい環境を作り、こまめな水分補給等で

自分の身を守らなければなりません。

まだ身体が暑さに慣れていない時期なので、

熱中症に注意が必要ですと言われています。

家の中ばかりなので、こまめな水分補給は出来ます。

熱中症対策　頑張ります。

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