脂質異常を改善する為、 ウォーキングをしているが、 同じ所ばかりを歩いてると、 段々と苦痛...

玄米生活だからなのか、 ウォーキングを頑張っているからか、 ここ数日、明らかに痩せたよう...

今日は、ブルーデイで体調が悪く、 仕事も、定時より３０分位、 早く上がらせてもらった。 ...

昨日の、ブルーデイによる痛みは、 朝起きると治まってて、 仕事に支障なく、助かった。 毎月...

女人禁制の所は、この時代になっても 存在する。 　 登山にしても、 入山が許されていない所...

先日、部屋で、お掃除をしていたら、 記憶に無い絵が、何枚も出てきた。 裏を見てみると、 ○○...

肩凝りが酷くて、カチカチになっていた。 職場の人に聞いた、　 肩甲骨をほぐし！というのを...

ある日、我が家の花が消えた。 カニサボテンとか、 ラン科の花達、 シュウロチクとか、、、...

母が、 近所の耳鼻咽喉科に行く！と言うので、 夕飯準備を途中からは、 兄嫁に託して、 一緒...

今、ウォーキングから帰宅した。 以前に「リフレッシュタイム」で書いた、 いつもの、ウォー...