記録のみ。

カロリー普通です。

体重75.6キロ。

キープ。

でも明日は早速増えそう（笑）

本日もウォーキング行って来ました。

でも明日は行かん。

股関節痛い。

ちょっと足というか、下半身に負担かかってるみたいです。

少し休ませよう。

歩けなくなったら困る。

怠け癖つかないようにしないとな。

なんとか頑張れば1年で20キロ痩せたことになるぞい。

今18キロまできた。

とりあえずまだデブだ（笑）

モチベーション維持です。

では。