ボディシェイプ 2020-10-01 23:24:00 | 日記 ジムでエアロビクスをしてみた。 とりあえず足がもつれる。 皆と反対の腕をあげる。 歳を召しておられる女性の動きが凄すぎて圧倒される。 時間があっちゅう間にすぎて、腹が減って、 ラーメンを食べる。 あぁ、、、美味しかった🤩
