眼精疲労

またまた眼の疲れがひどくなってしまった
頭まで痛くなるので、今日は講座を休んで眼医者さんに行ってきました
眼鏡を替えたからかなって思ったけど、ただの疲れでしょうと言われた
パソコンに向かうのは少し控えよう

眼医者さんに行く以外は時間があったので、この間植えたバジルの葉を少し摘んで
今年初のバジルソースを作りました
バスタ美味しかった

以前からあるバジル以外のハーブも元気に育ってます


　　　　　　　
　　　　　　　バジル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジェノベーゼパスタ

　　　　　　　　　　
　　　　　　　レモンバーム(感情の起伏のバランスをとる)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペパーミント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(消化器の機能を調整、ストレスが元の過敏性腸症状を鎮めます）