今日はいつもの通り起床。ではなく、21時に寝て22時半からずっと眠れなかったのである。朝食を取り、そのまま寝ないように1時間ほどテレビを観た後、朝散歩してみる。ようやく日がさしてき...

特撮物に限らずテレビや映画に歌は欠かせないもの。私の好きな主題歌の一つは「サンダーバード」の日本放送版の主題歌だ日本放送版の主題歌...

昨夜は普通に寝られた。０時に一度目覚め、３時半に起床。朝食を取り、２時間ほどテレビを観た後横になったが、生ゴミが気にな...

イベントで見かける特撮の好きな親子ではない。特撮物で親子関係のある作品を上げてみる。まずこの人達は反則的に数が多いので触れない。ウルトラファミリー後、この辺も時間軸がややこしいので...

昨夜22時頃寝る。今日はとにかく自然体で動こうと思った。途中2回覚醒、4時半に起床。エアロバイク15分。朝食後、買い物へ出かけたり、部屋の整理等をして、とにかく動いてみる。その後1...

「鬼滅の刃」を買った。（23巻全部）流行りものには基本手を出さないクチだが、あまりにメディアで騒いでいるので読んでみようと思った。結論は...。面白いけ...

先日会社から届いた郵便。なんだろうと封を開けたら給与明細が一通。「賞与」と書いてある。ええ...

今朝3時に目覚める。朝食後、洗濯したりネットをみたりして過ごす。例によって起きる気力なく、10時まで寝る。昼過ぎ賞与が入ったのを確認するため通帳記帳しに銀行へ出かける。銀行は隣町に...

昨日の夜はテレビを観てゆっくりと過ごした。21時過ぎには寝たのだが23時、1時、2時に目が覚める。6時に起きて軽く15分ほどストレッチ。テレビを何となく観ながら朝食。その後寝てしま...

昨日はなかなか眠れなかった。無呼吸症候群対策の鼻栓と舌固定具を購入した。無呼吸症候群がうつ病の睡眠障害の原因ではないかと思ったのである。鼻栓は悪くはないがブリーズライトと感触はさし...