雨を避けて
肌寒い中、いつものコースを走る。 あちこちから桜の花びらが。 気持ち良く走れました。
休日ラン
雨が上がったのでいつものコースへ。 もう少しで20km。久しぶりです。 バテバテ。
庭の様子とその他
毎年花は咲くが実を付けない木苺。 今年は開花が遅れているので虫が 受粉を助けてくれるはず...
風邪気味だが
数日前からのどが腫れ鼻水が止まらないが今のところ熱は無いので 最低の体調を押して昨日は19Km、今日は11Kmのジョキングをした。 走ることでストレスを発散しているようで、気持...
庭に咲いた花
隣接する公園の道端のオキザリス、毎年良く咲くが増え過ぎるのが難。 ミヤコワスレも咲き...
初夏の陽気
昨日ほどではないが暑かった。 汗が乾いて塩に。 休足日が2日あったので気持ち良く走れました。
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