#グラウンディング 新着一覧
霧雨桜の朝に🌸
どんなに自分は強いという自覚がある、もしくは他者から強い存在として認識されている、って思っているひとだって安心して心をそのまま置ける場所や拠り所を欲しているしどんなに自分は弱いという自覚...
ただ、そのままで いま、くつろぐ
みなさま おはようございます😊年度末の週末ですねいかがお過ごしですか。今朝はあたたかい×晴れてる...
引き算の選択
みなさま こんにちは😊また寒くなっててびっくりしましたね指先がとても冷たい朝でした😵昨日のことなんで...
辛いとき自分に助けてもらう方法
みなさま こんにちは😊今日は朝からあたたかくって日差しもキラキラ柔らかくって✨まさに春が来た...
奇跡を思い出す日
みなさま おはようございます😊気がつけば、3月も半ば。新年度に向けて、あれもこれもとはやる気持ちをどこかで自覚しながらも、昨日はわたしにとって「いまここ...
セルフ定点観測のススメ
みなさま こんにちは😊気持ちよく晴れてあたたかな日です☀️雨上がりで空気も澄んでいて空も綺麗✨...
リズムを思い出す方法✨
みなさま おはようございます😊たくさん、たくさん眠った週末があけました🤭朝起きたら、まず窓を開けて空気を入れ替え...
心ほぐれる食卓セラピー
みなさま こんにちは😊今朝は少し暖かくて綺麗に晴れた空が気持ちいいです✨昨日まで、とても風が強くて冷たくて昨夜は...
満月前の導きに祝福を🌕
みなさま こんばんはー😊今日ふたつ目の記事です✨今日は、午後に用事を済ませてからその後は気の向くまま過ごそうっと...
今を時を かろやかにじっくり生きる
みなさま こんにちはー😊冷えますねーいやー寒い寒い寒い✨って寒いの大好きなので、あたたかくして手袋もつけてぷらっと外出しています...
毎日発見、自分との出逢い直し✨
みなさま こんばんは😊ここ最近の東京は、上着なしでも少し歩くだけで汗ばむような陽気が続いていました...