#体力回復 新着一覧
ドラッグストアで買い物
約７時間寝た。まだちょっと体がだるかったが、昨日よりはちゃんと寝たし、体力回復(・∀・)９ 気温が下がり、肌寒い。日によって気温のアップダウンがある。服
がんばらんば！！
いつもならお仕事の水曜日テレビの情報番組のコメンテーターさんも目新しくてそうか、今日は水曜日なんだと（笑）そんなのんびりなスタート...
やっと平常通り
昨週から体調を崩し、青色吐息。なんとか、今朝、痰が切れて何とか平常に。 のどの違和感がひどくて食事も苦労してい...
体力づくり
自宅待機期間が昨日で終わったので今日から体力回復を頑張ろうと思います(｀･ω･´)ゞ「仕方ないです😾...
病院へ
本日はかかりつけ医に朝の八時半～家に帰りついたのはお昼の一時期過ぎ💦レントゲン、血液検査、点滴のフルコース(笑)途中...
祖母の復活
退院後の夜の付き添いに実家に食事も食べることができ水分もむせず飲めているただ 立つこと...
今日から自由🗽
昨日で自宅療養期間と家の中での隔離生活を終えて今朝は、掃除、洗濯(曇天が残念💦)ちゃっちゃとこなし空っぽに...
だいぶ体力回復！
2022年4月8日（金）今日もお休み。今週のお仕事は、昼間が主だったので、疲れが少しで、この...
暖かい一日は体調の回復にもプラスだったかも
今日は本当に春の陽気で…私は花粉がどこからか漏れて入って来るのか目がショボショボ、喉がイガイガ、なんだかちょっと痒い気もして顔を洗ったりするものだから昼間は散...
体力は戻りつつある！
「ハァ～🐱 」「もう大雪は降らないんですかぁ🐱 」＜これからはどんどん雪が融けていく番だよ(^^♪ ...
現在時点の自分を理解しよう
爆睡しました 😅やっぱり疲労回復は睡眠から ^_^年齢とともに基礎体力が落ちますねぇ当たり前...