#健康的な生活 新着一覧
日曜日の教室／爽やか
二つの陶芸ランキングに参加してます。応援クリックしてね！ この ↓↓ バナーをポチっとね。にほんブログ村 陶芸ランキング ■ 日曜日の教室／爽やか一昨日の 21日の日曜日はレギュラー
私の考える最善の健康生活とは
☆これから三週間、早出か日勤か遅出かの３択の勤務となる。健康的な生活とはいえ、あれもこれもどれもそれもと欲張ると破綻する。できることで、かつ、優先順位の高いことから選択して見よう。...
菌は大切
先日、発酵あんこで作るスイーツ教室に参加しました。お砂糖を使わなくても甘くなる発酵あん...
きっぱりやめた、この二つ・健康的でお金が残る
東京は久しぶりに太陽が～～（喜！）朝、起きたらできるだけ散歩に行くようにしているのです...
危機感
最近、なんとな～く気になっていたお腹のお肉。恐る恐る体重計に乗ってみたところ…。「なんじゃ、これはーΣ(...
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