目標達成ならず
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です先月の目標【5月までに57kgを切る】は見事失敗に終わりました。ちゃんと言う通りにしたし、色々がんばったつもりでしたが、結
腰が治らん
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です昨日は健康診断。いつもよりも摂取カロリー大幅ダウン。だから、しっかり減ってると思ってた。そしたらどうだい？？増...
健康診断
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です今日は健康診断。だから大好きな朝ごはんはお預け。減量期の朝食抜きは辛い…カタボリックするやん。そして、昨日の背...
もうすぐ5月終わる
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですもうすぐ5月終わる。なんとか体重57kg切りたいね。明日は地獄の健康診断。朝から何も食べられず、なんと昼まで食...
筋肉痛凄まじい
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですあー、朝からコバエがうっさい。暖かくなってきたから虫が出てきたね。今朝はこんな感じ。一昨日やったハムケツがまー...
今月の目標達成なるか？
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です今月の目標、【57kgを切る】…達成できるか？？だってもう26日よ？あと残り数日しかない。ん？私が諦めると思う...
減量のコツ
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です昨日はトレオフそしてある意味最後ののんびりDay今日からギアを上げるあることを増やすそれは言えない。ごめん、そ...
減ってくれよ
おはようございます今朝の記録です朝イチのお腹ですまじ減ろや。
エントリー完了
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です体重の棒グラフが右肩上がりになってきた。あれれー？おかしーぞー？一昨日からカロリーをまた減らしたはずなのに増え...
まだ治らない腰
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹ですうーん、なかなか58kgから抜け出せませんw生理が終わったから落ちてくれかな？って期待してたけど、そう簡単には...
まだ腰治らん！
おはようございます☀️今朝の記録です朝イチのお腹です無理して引いたハーフデッドリフトの代償がまだ続いてる。もー、いつになったらこの腰の痛み無くなるん?!軽く前かが...