おはようございます。昨日、パーソナルジムで姿勢のチェックをしていただきました。寝る前に、YouTubeで腹筋鍛えていたはずが、そうなっていなかったと感じました。←我流って、ある意味不安でしたから...
おはようございます。認知症も何となく気になるお年頃。定年退職する直後に、夫と二人で、認知症に特化した保険を契約しました。担当者とやりとりしながら、お互いに、...