今日のランチ☀🍴 2017年01月18日 12時45分54秒 | 日記 ヤーコンと菊芋って知ってますか? 両方とも血糖値上昇をおさえたり繊維質が多くてカロリーは低くて…とにかく身体に良いんです❗ 生でも火を通しても🆗調理方法はいろいろ… でも…なかなか売ってないんです…特に菊芋が… 妹が見付けると送ってくれて少しずつ大切に食べてます❗ 今日は生で梅肉和えとピリッときんぴらにしてみました😃 朝からコトコトの野菜スープも美味しく出来ました🎵 自画自賛(笑)
夢の中💤🎠💤 2017年01月18日 07時44分44秒 | 日記 おはようございます… 小僧はまだ夢の中💤🎠💤 今日は朝イチのお薬忘れず飲んだし💊 飲んだらしばらく横になれないし飲食も出来ないので早朝から気合い入れて野菜スープ作りをして時間潰しました🍅 コトコト…コトコト🍲楽しみだじょ~ん💝 今日一日頑張れば明日は病院🏥 旦那さんも一緒だし…安心安心❗ …で、明後日一人で頑張れば週末💚 頑張れ…頑張れ…わ・た・し❗❗❗