想いのままに

HSS型HSPです。音楽と映画の中で育ちました。
静かな所が好きな陽キャラ。
明るい陰キャラです。

本『頑張り屋さんのための心が晴れる本』

2023-08-22 10:08:45 | 
改めまして
おはようございます!

本日ご紹介する本は
頑張り屋さんにオススメです。

私も頑張り屋さんです!
いつも力が入っていて
気づいたら歯を食いしばってます。

しょう先生は先日の性教育の本に
動物の姿で登場されているし
TikTokやInstagramで発信や
アンケート募集されたりします。
私がアンケートに答えた言葉は
1文字も変えずに発表されて
嬉しかったです。

こんなページがありました。
見にくいかも知れませんが、
あなたは、いくつ当てはまりますか?



🍀🍀🍀
しょう先生は、言います。
『依存先』をたくさんストックしようと。

好きな運動やゲーム、音楽、
漫画、絵画、DIY、食べ歩きなど
ポジティブにハマれるものを
おすすめされてます。

これは、ほぼやって来たし
今も出来る範囲でやってます。

🍀🍀🍀
「美しいものを見るように」
と釘を刺されています。
そうしないと体調を崩すのです。
ですからテレビ番組は
基本的に録画した物しか見ません。

今の時代の情報量は
1日だけで江戸時代の1年分ですって!
要らない情報が多すぎて
頭が痛くなってしまいます。

しょう先生は
最近『笑顔うつ』を出版されました。
そちらも良ければどうぞ😊

ではまた(*´︶`*)ノ

マンガ『なおりはしないが、ましになる』

2023-08-18 05:20:12 | 
おはようございます😊

著者さんが発達障害で
ご自分の経験を描いています。
マンガだから良いです。
分かりやすくなってます。
マンガで漢字を覚えた私には特に(笑)

マンガワンというコミックサイトで
少しずつですが無料で読めます。
途中まで読んでます。
全話が無料かはわかりません。

私自身がHSS型HSPやAHADです。
ASDも多少混じっていると思います。
というより混じっている人が
多いようです。

🍀🍀🍀

私は他にも男性に関する事から来る
不安感や不眠などもあり
精神科に通っています。

最初はお薬が合うか分からないので
1週間後、合えば次は2週間後
1ヶ月後と間隔があいていきます。
今は45日になってます。
これが投薬可能な最高日数らしいです。

ですが、その間に何かあれば
予約をして診察を受けることは
もちろん出来ます。
そして、お薬が変わる時もあれば
変わらない時もあります。

🍀🍀🍀

テレビやSNSなどの情報で
不安になることがあったりします。
『えッ、もしかしたら私も(;゚Д゚)!』
と独りで不安を抱えるようなら
病院で話だけでも聴いてもらえば
安心することも案外多いと思います。

私は今の先生に落ち着くまで
心療内科、精神科ジプシーに
なりました。
そんな方は多数いらっしゃいます。

もし今、
長い間、心身不調がある方は、
独りで抱え込まず、
ご自分に合う先生を見つけて
行ってほしいと思います。
心療内科も精神科も
する事は変わらないので
ご安心くださいませ。

🍀🍀🍀

私の場合は夫が内科での診察中に
突然、呼吸困難になり救急車で
運ばれて数時間後に亡くなりました。
なので内科の先生は
「話だけでも聴くから、おいで」
とおっしゃって下さってます。
話だけで行くことはありませんが
そう言って下さることがありがたいです。
小さな町医者さんですが
15年以上お世話になっています。
今いる看護士さんも未亡人で
ある日、ご自分の体験を話してくれました。

小さな男の子3人がいて
ご主人を亡くされ再婚もせずに
大変ご苦労されたかと思うと
私の方が哀しくなって
泣きながらタオルで涙を拭いて
点滴を受けたこともありました。
HSPなので、いつでもタオルを持参してます💦

🍀🍀🍀

一時期、不安でいっぱいの時には
内科で点滴を受けてる時間と
整骨院にいる時間が
私の安らぎの時間でした。

特に整骨院のスタッフさんたちは
院長先生のお人柄もあり
家族的な雰囲気で好きでした。

私の話が面白すぎて
若い先生が笑いすぎて
施術の手を止めてしまったことも
ありました。
関西人なので、どうしても
話の内容がお笑いに走ってしまいます。

その整骨院では診察終了後に
インスタントコーヒーを飲みながら
面白いテレビを見て
なるべく長居をしてました。

受付横にコーヒーセットを
置いてくれていました。
今は先生が入れ替わったりで
整骨院は卒業しましたが
感謝しかないです🙇✨

私は独りが好きです。
嫌なことをするのは人間ですが
癒してくれるのも人間でした。

ではまた(*´︶`*)ノ


本『おうち性教育はじめます』続き

2023-08-14 05:55:00 | 
おはようございます。

昨日の続きです。
性教育は、この本だけでは最低限
と書きました。

幼児期からの性教育の本も
出ているようですので
子育てが終わった方は
お孫さん用とかに
参考にされてはいかがでしょう?

おすすめ性教育本




🍀🍀🍀
話は変わりますが
カナダでは中学校の性教育で
『初めてのセックスは
どんなシチュエーションかを考えてくる』
という宿題が出されたりするそうです。
日本人には衝撃的ではないですか?

日本の性教育では
性感染症や妊娠の危険や避妊については
教えてくれても
では、そもそもその原因となる
セックスというものが
一体どういう場面で始まってしまうのか
それってどんな状況かについて教えないし
考える機会もありません。
そういうことを教えてくれる教員って
日本にいますか?
日本の保健の授業で教えてますか?

🍀🍀🍀
日本では性欲=エロティックなもの
ということになっていますが
本当は性欲の中には『さみしい』であったり
『愛おしい』『触れ合いたい』とか
いろいろな感情や欲求が入ってるはず

カナダのある女子校では
コミュニケーションとして
セックスを考える授業を2年生で行い
3年生ではコンドームの使い方を
実際に模型に着用する授業や
マスターベーションについての説明も
あるそうです。

🍀🍀🍀
『セックスは男性が誘うもの』
と思い込んでる人がいるみたいですが
女性から誘うこともありますよね。

セックスはボディランゲージ。
言葉はなくても会話するように
愛し合って良いんです。

ポルノビデオのセックスは
利益を得るために過激な内容になっています。
『おー、これがセックスか。
こんな風にすれば女性は悦ぶのか』
と勘違いしている残念な男性が多いのが
現実だと思います。

🍀🍀🍀
息子が中学生の時に
友達から借りたポルノビデオを
隠してるのを見つけて叱りました。
息子は「ごめんなさい」と。

再婚した夫からは
「男の子だから
そこに触れてはいけない」
と言われました。
だけど、間違った内容の物を見て
息子がマスターベーションする事に
私は辛抱が出来なかったのです。

でも性教育の知識が無いので
叱ることしか出来ませんでした。
なので自分が情けなくて
息子にもきちんと教えることが出来ず
申し訳ないことをしました。

🍀🍀🍀
私はおとなしい子供だったので
町内のお兄ちゃんやオジサンから
嫌なことを言われたり
嫌なことを沢山されました。
ですが弟をおんぶして
内職をしている母には
何も言いませんでした。

高校生の時にバスの中で
初めて痴漢にあいました🚌💨
成人してからも嫌な思いを
沢山しました。

今の日本では正しい性教育を
どこで教えてくれるんでしょう?
性教育の授業時間を作ってくれたら
色んな犯罪が減るのではないか?
と思ったりします。

それを願いつつ
この記事を終えます。

27,000文字を越えました。

長文で拙い内容の記事を
最後まで読んで下さった方の
今日が良い日でありますように。

ではまた(*´︶`*)ノ




本『おうち性教育はじめます』

2023-08-13 08:04:00 | 
おはようございます。
本日は性教育についての本を
ご紹介します。
ご気分を害するような
内容かも知れません。
苦手な方はスルーしてください。

🍀🍀🍀
約50年前の性教育は
小学3年生で女子だけの教室で
生理用ナプキン等を見て
一方的に説明され
最後に質問の時間でした。
男子は『射精』について
勉強したようでした。

授業が終わったら
ヤンチャな男子たちが
「せいり、せいり」と
冷やかしました。
お勉強が出来て品行方正な
お金持ちのボンボンたちは
何も言いませんでした。
帝王学でも学んでいたんでしょうか?

🍀🍀🍀
私は小2の時に母に質問しました。
「赤ちゃんって、どうやって出来るん?」と。

母は慌てた顔で
「コウノトリが運んで来るんやで」
私「ふーん」

『フン、何をふざけた事を
私の心の声

おませさんだった私は
既に近所のお兄ちゃんたちと
一緒にポルノ映像を見ていたので
セックスについても知っていました。

🍀🍀🍀
勤務先で先輩から
男の子の陰部はきちんと洗わないと
いけないと教わりました。
素直な私は早速その日に実行。

3歳の息子の陰部の皮を
剥いて洗ったけど元に戻せなくて
父を呼んでお願いしました。
離婚して実家住みで良かった(笑)

🍀🍀🍀
町内のあるお母さんには
うちの息子より1歳上の女の子がいます。
ある日、学校で性教育の授業があり
人形が出てきたそうです。

人形の女性のヴァギナ部分は
くり抜かれていて
男性のペニスが入る
という授業がされました。
男女一緒だったのかは不明です。
息子が私に話さなかったので。

娘さんが学校から帰ってきて
「ほんでなヴァギナが…」と
話し出したらしく
「娘が『ヴァギナ』って言うことに
ビックリしたわ💦」
と話していました。

その頃は、人形性教育が画期的で
話題になりニュースでも
報道されました。

🍀🍀🍀
この本はかなり分かりやすく
書かれています。
私も読んでいたら息子に最低限の
性教育は出来たと思います。
最低限と書いたのは
この本だけでは不十分だからです。

長くなるので分けて書きます。

続く


本『僕と君と諸行無常と。』

2023-08-08 19:32:58 | 
こんばんは。
1年ぶりに牛肉を食べて
パワーが出たので2本目の記事を。

ブッダのお誕生日にご紹介した
TikTokお坊さんが本を出しました。
ふるたにさんのお話は
とてもわかりやすいです。

チャーミングな方で
たまにカミソリで
頭や髭を剃りながら、
飼い猫ちゃんの毛を
頭につけながらお話されてます。
NG集もあります。

ご友人に勧められて始めたTikTok。
フォロワーさんは
4月は7万人程度でした。
現在は100万人越え👏👏👏

お盆にふるたにさんの
本を読むのはいかがでしょうか?

と受洗までした元クリスチャンが
オススメしております。
『だって、わかりやすいんだもーん。』

YouTube動画も
アップされてるようですが
色んな方の動画を
チャチャッと観たいので
私はTikTokが好きです。

ではまた(*´︶`*)ノ