想いのままに

HSS型HSPです。音楽と映画の中で育ちました。
静かな所が好きな陽キャラ。
明るい陰キャラです。

HSPが手放した方がいい呪い10選

2024-04-13 17:27:35 | 日記
こんにちは。
ずっと変人だと思われて
からかわれ虐められてきた 
私の経験です。

色んな本を読みあさり
ネットを調べたりして
数年前にHSS型HSPだと
解った時はホッとして
他にも苦しんでいる方が
いることを知りました。
そして
『私、生きてていいんや』
と思えました。

両親の躾(特に母)と
夫の理想の結婚生活から
夫が生きていた間は

①休んではいけない
②失敗してはいけない
③完璧でなくてはいけない
④いい子じゃなきゃいけない
⑤自分を変えなければいけない
⑥人にものを頼んではいけない
⑦誰にでも好かれなければいけない
⑧元気なフリをしなければいけない
⑨苦手なものは克服しなければいけない
⑩無理にでも人に合わせなくてはいけない

と思い込み演じ続け
再婚をしてから
ずいぶんと無理をして
自律神経失調症から
鬱病になりました。

鬱病になっても長い間
両親には内緒にしていました。
『心配をかけてはいけない』
と思っていたからです。
数年経過して打ち明けたら
やはり心配されてしまい
私は余計にしんどくなりました。

有名人で私が好きな田村淳さんは
ご自分がHSS型HSPだと公表しています。



人によって症状は様々です。



ちなみに、
「あんたを産んで良かったわ☺️」
と母が言ってくれたのは
私が48歳の時でした。

母は、弟と私を
よく勉強が出来る従兄弟と比べ
特に陰気臭く病弱な私を
『他の子と違うし離婚までして
恥ずかしい』
という気持ちがあったと思います。

今は息子夫婦が理解してくれて
「元気で長生きしてな」
と言ってくれるようになり
感謝しています。

ではまた(^_^)/~


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