ドライフルーツはヴィーガン仕様？

ドライフルーツはヴィーガン仕様？
いつもありがとうございます、
野菜のスイーツべじ太の星野です。

最近よく耳にするヴィーガンやベジタリアン。
出掛けた美容院の雑誌にも。

昭和生まれの農村出身で、
御幼少の頃は望まずとも、
毎日野菜ばかりを食して育った私(笑)
これもベジタリアン？

一体どう違うの？

ヴィーガン（ビーガン、vegan）とは、
動物性食品を一切口にせず、
植物性食品のみを食する「絶対（完全）菜食主義者」のこと。
肉や魚介類、卵、乳製品、蜂蜜、
などの動物性食品を全て避ける。

ベジタリアンとは、
同じ「菜食主義者」でも、
動物性食品を一切口にしないヴィーガンに対し、
ベジタリアンは乳製品や卵といった
一部動物性食品を食することを良しとする。

Ｖｅｇａｎ　Ｌｉｆｅより

う～ん、これを自分に課すのは厳しいかな
でもでもそういう意味では、
「りんごちゃん」もドライフルーツも、
立派なヴィーガン対応！
ってことに気づきました
食べてねりんご

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