ロカボる？

ロカボる？
いつもありがとうございます、
野菜のスイーツべじ太の星野です。

♪今日の仕事は辛かった～
後は焼酎を呷るだけ～
そんな唄を口ずさみながら今夜も晩酌(笑

それでも少しでもカロリーは押さえたい乙女？心
お摘みでよく食べているナッツの袋に、
最近ロカボと言う言葉を目にします。

カタカナが増えてもう、
年配者は付いていくのが大変だったりします。

ロカボとは、
要するに、
適正な糖質摂取を心がけることで
血糖上昇を抑えようということらしいです。

そしてミックスナッツは、
ロカボの優秀食品。

最近ロカボ食品はよく目にしますし、
ＢＳ見ているとそんなサプリばかり
自分も気になるお年頃になりました
悔しいけれどもうタピれません

いつまでも美味しく食べて、
そして労働に励みたいものです

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