練習会に一番乗り！寒い！今日、25km走が出来るか？鵞足炎が痛かったら、無理しない、「はが路」は諦める！という悲痛な思いも込めて
７時半過ぎから1.65kmコース周回へ。
6日前の月曜に5kmを走ろうと思った時、走り出すや100mほどで鵞足炎による痛みで立ち止まっただけに、かなり不安のスタートでした。
最初の１周目は足は何ともなかったのですが、２周目、３周目は着地の度に痛みます。参ったなぁ。
やはり無理かなぁと思うも、その後、痛みは弱まり周回走継続。ただ、長距離練習を全くやっていないので、15kmあたりから早くも疲労感。
今日は齊藤コーチもいらしててなんと半周一緒に走っていただきました。恐れ多い！
更には起点では周回の度に東コーチが腕を組んで？私を凝視。あと４周！等、声援を送ったり、一緒に走ってもくれました。足はどうですか？等の気遣いも。
スピードは本当に遅くして6分半程度。それでも終えたら、かなりの疲労感＆筋肉痛。
階段は手すり無しでは無理に(^^;。鵞足炎の方は確かに痛みはありますが、悪化した雰囲気はなく、今週も3回ほど通って治療を受けようと思います。
しかし25kmがこんなに辛いとは思わなかったです。しかも6分半なのに！！
鵞足炎で練習を約2ヶ月休止していたこともありますが、そもそも今年は全然走っていません。
ハーフを超えて走ったのは、考えてみたら4月の「長野」以来です。体調不良や仕事で申し込んでいた大会を次々とキャンセル。
なんともだらしない1年になりますが、「はが路」はスピードは二の次で（っというか、そもそもスピード無いし.）、
何とか4時間半程度でゴール出来ればなぁと思いました。
12/8（日）はまた出張が入っているので、「はが路」の前の水曜練習会に何とか出られればと思います。でも12/4（水）は筋肉痛で無理かな(^^;。
そうそう、今日は私は半袖Ｔシャツの上に長袖Ｔシャツ、更にウィンブレ（尊敬するランナーの1人.高木利枝さんがプレゼントしてくれた！）を着用、
下はタイツと防寒対策万全で走ったのですが、走っている時に中学駅伝大会も行われていて、男子も女子も「完全正装」で走ってました！びっくり！
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