今日も炎天下練習

10時過ぎから1時間ほどが限度だった。練習中、後ろから激しい男性の呼吸音が聞こえてきて、振り向いたら誰もいなかった。

マジ、焦ったなぁ。帰宅後、水シャワー、洗濯。起床時の体重は60.8kg。練習後、体重を測ったら、58.9kgだった。途中で水分補給したが、それ以上の発汗か。