ゆっくりjog、5km走、ゆっくりjogのメニュー選択。5kmは25'40だった(競歩スタイルのラン)。
みんな、20分程でゴール..。それと同時間帯に高校生2人がひょうたん400mコースで黙々と競歩をしていました。
3時間弱していたと思います(^^;。1km:5分台。はや~!!!今度の日曜は「仙台」ですね。
私は来年、10数年ぶりに出てみようかなと思います。今回、出走される方々、気合いの走りを!!
みんな、20分程でゴール..。それと同時間帯に高校生2人がひょうたん400mコースで黙々と競歩をしていました。
3時間弱していたと思います(^^;。1km:5分台。はや~!!!今度の日曜は「仙台」ですね。
私は来年、10数年ぶりに出てみようかなと思います。今回、出走される方々、気合いの走りを!!