今日は早退（＾＾；）

昨日は、終電に乗れず、新横浜のホテルに宿泊。

今朝は6:40に起きたのですが、会社まで徒歩1分なので、昨日参加できなかった
水練の変わりに早朝ランにする。

まだ、日産スタジアム周辺の細かい様子が未確認状態だったので、探検も兼ねて
出発～！

ホテルからスタジアム方面に走り出し、鴨井方面に川沿いの道路を走って、
国道とぶつかるところまで、走って折り返し、
今度はスタジアムの外周を回って、そのまま、また川沿いを走ってみる。
朝のランは気持ちいい。

しかもランニングにはもってこいの場所ですので、多くのランナーを見かける。

自然と闘争本能に火が灯る。前のランナー、前のランナーと一人、一人と抜いていく。


すると、ピキ！！！

左足のフクラハギが肉離れ。

ホテルから遠い場所で歩くのが困難になった。

まだ、朝食も食べていない。
あせる。

何とか、ホテルまでヨロヨロとたどり着く。

時間は8時

急がねば。

朝食は8:23まで食べて、ホテルから飛び出し、会社に向かう。

このころには、もう、余裕。
ホテルからは元気なときなら1分、ヨロヨロ歩いても3分で着くでしょう。

てなわけで、今日は午後、早退して、鍼治療に専念。


こちらは夕方の富士山。ちょっと雲が邪魔ね。


診療を受ける前の僕。

約2時間位、みっちりマサージ込みでやってもらった。

左足のフクラハギはこんな感じ。

治療後、近くの薬局で、スポーツテーピングを買って、痛み止め。

今、つけていますが、なかなかいい感じ。
マラソン大会に最近参加してませんが、大会にもつけて走ったら
好タイムが出そう。

ちなみに僕はピップのMで大丈夫です。
女性はSでないとダメでしょう。

今日、明日は、足はいたわることにします。

なお、土曜日は、えっちゃんに誘われたので、当然、断る理由もなく、海に行くことにしました。
海で皆さま、会いましょう～（＾＾）