早！！！ 体のケアは大切と実感

今日はコロナ騒動の中、G.W.に購入した冷蔵庫の納品日


納品してもらったら、古い冷蔵庫と入れ替えなのですが、電源ケーブルが届かない。
よって、延長コードを買ってきて対応。

これでまた野菜を保存できます。

しかし、この冷蔵庫P社製ですが、やたらと音が大きい。
外れを引いた感じ。
がっかり。

その後、お買い物に。


この靴をじっくり見てきました。
なんとなく僕の足や走り方に合いそうな感じ。
今の靴がつぶれたら、買いましょうか？
ナイキの靴より僕に合うことは感覚で分かります。

他にもお店をブラブラしていたら
これを発見。

これ欲しい~。
タープの色も濃くて、遮光力がありそうだし、何といっても、ヘキサタープにスクリーンが
ついている。
僕はついつい触手が動いて、じっくり考えたが、今一、スクリーン部分の長さが足りないように思えて
今回はパス。
後、30~50cmほど長さ方向に長くないと、風が強い本栖湖ではスクリーンの影響で
タープが風で煽られるかも？？
などと思って、やっぱり残念な~。ってなってしまいました。
（コールマンは微妙にチョイチョイずれているっていつも思ってしまいます）
（帰宅後、スクリーン無しで使うならこれでもいいかな~。
　ポールを自在ポールにしたり
　地下付けにしなければ、使えるかも？などと少し反省）

コロナの影響か、かなり安く売られてました。


で、前置きが長くなっちゃいましたが、その後、ランニング。
走っているときも実感したのですが、早い。
気持ちいい。
8㎞位走ったのですが、いつもより1分から2分早い。
（早いときより早いってこと）
しかももっとペースを上げたくなる位に調子いい。

今回の鍼治療は大成功。
僕は計3人の先生に見てもらいました。
（最初は茅ヶ崎の先生、次は富士宮の先生、今回はご近所の先生）
今回の先生は10年位のお付き合い。
靭帯を痛めたときとかに、先生に見てもらって、2週間後に
静岡フルマラソンに参加して、不名誉な記録を残したり（整形外科では参加もできなかったでしょう）と、
鍼治療の効果、即効性は良く理解してましたが
今回は予想外に効果があってびっくり。

痛いところに直接治療してもらったのですが、ここの負傷が走りに多大な影響を与えていたとは
思いもよりませんでした。
怪我の大元はウィンドでの怪我が尾を引いていた可能性が高い。
去年の夏位から走りが、じわりじわりと遅くなってきていて、調子悪いな~って思っていたが
理由は全く分かってませんでした。
（ボードが当たったのかなんなのか、全く分からないのですが、調子悪かった）
先月、ランニング中に激しい痛みが、あれ？なんで？って思っていたが
そのうち治るでしょって思っていたが、全然痛みが引かない。
泣く泣く鍼治療を。

今は、調子が良くなって、気力も漲ってきていて
半年の遅れを取り返すべく、今日からペースアップしてトレーニングをしていきたいです。
ランニングは、タイムが落ち気味のときって、辛いし、つまらないが
今は30代とは言わないが、昔のような元気がみなぎる感じ。
走るのが楽しく思う。
少しづつペースを上げて、少しでも昔のように早く走れるようになりたい。

そしてペースが戻ったら、前の会社のランナー達と走ってみたいと思います。
（彼らの方が早いので、少しでも長く後ろにくらいついていきたいな~）