久々ランニングねた

朝は、MIKUの研究に付き合い
午前中は畑でナスの収穫とニンジンの種蒔きを
やった。

午前中はこれでおしまい。

外は曇りがちながらも、たまに日が差す天気で
充分暑い。

こんな天気でランニングは自殺行為。

てな分けで、山登りを思い付きて実施。

野田山ハイキングコースを初めて走ってみました。
距離も標高もわからないまま、勢いだけでの
チャレンジでどうなるのか予想もつかない。

実際に走ってみるとやたら急坂。
1kmを7分以上かかる区間がおおかった。

家から3.5km位のところでついに辛くて歩く。
マラソン大会でも、25kmを過ぎないと
歩いたことがなかったが、走り出して20分たらずで
バテバテ。
このまま走りきれるか心配。

ただ、坂道は急だが、登れば登るほど暑さを感じなくなり
疲労はたまるが過酷さは和らぐ。

途中、他のランナーを追い抜き、僕が遅いわけでは
無いことを実感しながら目的地に到着。
って言うか、このコースを走っている人がいて
正直驚いた。


山頂付近の看板

帰りは疲労と坂道が急過ぎて走りにくい。

緩い坂道は、ペースを保てるが、すぐに
急坂になり、(車だとずっとブレーキを踏み続けて
降りていく急坂がずっと続くと思って下さい。)走りにくくなる。

途中、富士山と駿河湾が一望できる場所でパシャ

結果、片道5kmのコースを上り35分、下り30分で
走破できた。

標高差は650mの登山だった。
疲れた。