届け物

先日テレビで散歩している人としてない人で
記憶力が違うそうです

一日で5000歩歩くと記憶力がアップするかどうか
実験した結果が出ていました

骨粗しょう症も何歩だったか歩くと骨密度がアップ
すると行っていましたが沢山聞いたので忘れました
散歩すると色んな病気に良い結果をもたらすそうです


朝、散歩をして違う道を通ったのでコスモスやひまわり他にも綺麗な
花が咲いていたので撮してきました




昼からカラオケに行って帰って来ると
お友達から巻き寿司が届いていました




中のぐうもいろんな物が入っていたので
とても美味しかったです

ご馳走様でした