フォークダンス

携帯を昨日からカバンに入れたまま出すのを忘れて

朝、見ると充電してくださいと出ていたので

家を出る前だったので充電して家に置いてきました

公民館に着くと来ている人少なかったですがその内に来られました

ペアーでなく一人でも踊れる新しい踊りを教えて頂きました

新しい踊りなので中々上手く踊れませんでした

後は健幸体操である腹筋や足や手など体操して軽くなりました

その後何時ものバイキングに行って長い間おしゃべりして
楽しかったです

帰りに明日お墓参りに行くのでお花とお供え物を買って
帰ってくると遅くなりました






Jtrim Sachiさん参考にしました