今年今迄にないくらい実が付きましたが夏割れたり
虫が突いて沢山落ちましたが残ったのは黄色く色づきました
昨日はパッチワークで友達はお休みだったので一人で行くと
今迄間違ったことないのに階段を4階迄登った後1つ建物が
間違った後行くと皆さん揃ってお茶を飲んでいました
私は4階迄を2往復すると疲れました
1つ薬入れは出来上がりましたがもう一つ作るので
教えて頂いて裁断してきました
夕方5時半にコロナの7回目の接種予約していたので受けてきました
今日はリハビリの予約をしていたのでして頂くと軽くなりました
何時も器具を使ってチャンバ（空気圧）に入っていましたが
友達が岩盤浴をすると気持が良いのと汗をかくので体質が変わるそうです
初めてなので教えて貰って入ると背中や腰や足がポカポカして
これから寒くなるので良いなあと思いました
帰りにこの間USBをお借りしていたので返しに行くと
レモンを頂いてきましたケーキ作りや海のカキの時期になるので
重宝します有難うございました
