毎週予約して理学療法士さんにリハビリをして頂いて
きました
後は器具を使いウオータベットや足腰の筋肉を
鍛えるために距離数や時間にカロリの消費数
が分かる器具を使って少し鍛えてきました
最初使い方が分からないので教えて頂いてしていると
先週隣でしていた人と会って私は終わっていたので
お話をしていたら長話になって帰って来たのが遅くなりました
ニホンカモシカ
昨日はパッチワークでした
もうすぐクリスマスなのでを急にサンタさんを作る事になって
型紙をお借りして布も先生に決めて頂いて裁断して
帰って来て分かるとこ迄縫いました
この日に決めて縫う所までした事がなかったです
小さい小物だから早くできそうですが「間に合わないでしょう」
