バラを見に行って来ました

余暇村公園へバラを見に行って来ました
西脇で有名な美味しいラーメンを食べました
此処は有名人が沢山来ていて写真やサインを飾っていました

普通の日だからかイノシシに荒らされるので中に入れませんと
看板が係っていて厳重に囲いをしていて中に入れなくなっていました

廻りは山なので何処か入れないか捜しながらタラの芽や
ワラビに柏餅の葉を取ってきました

何人かカメラを持ってバラを撮そうと来ていましたが
残念そうに帰って行きました

私は諦めきれなく昨年行っていたので
捜すと1ヶ所穴が空いて身体が入ったので

中に入りバラを撮してきました
昨年と違いまだ早かった様です
シャクヤクやシャクナゲが咲いていました



左上はナンジャﾓﾝｼﾞｬの花が咲き
その下はワラビやタラの芽やサンキラの葉｢柏餅用｣






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母の日

今日は休みなのでコストコへ買い物に
連れて行て貰う様に約束していたので

私達と娘の家まで迎えに行ってそのまま行ってきました
この時雨が激しく降っていました

お肉や鮭・パンとか洗剤ミカン・ロールケーキなど沢山買い物しました
娘は娘で沢山買い物して居ました

ユックリ2時間くらい見て廻り欲しいものを沢山
買ってきました

今日は母の日だったので帰りに回転寿司ですが
息子が全部皆のおごってくれました

娘は大きい買い物していたので家へ
寄って降ろしてきました

今、白のシャクヤクの花がプランターなのに
沢山花を咲かせています

赤は今年始めて蕾を付けましたが
まだ咲いていません

雨が沢山降る前にお近所の人に切ってあげて良かったです




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昨日の復習

昨日、手を使って球体飛ばしを教えて頂きました

帰って来てから復習しましたが何処か

教えて頂いたように出来なくて

何回も繰り返し思い出しながら頑張りまして

やっと出来上がりました

風車の背景に球体を飛ばしました







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手を使ってボール飛ばし

今日は手を使ったボール飛ばしを学習しました

解らなくなった所をそこを教えた貰っったので

何とか仕上がりました

高齢者の心を元気にする秘訣について

今日はOBの学習日でした
加古川市役所健康課成人保険係の方が

高齢者の心を穏やかに元気にする秘訣を
お話し頂きました

転ばぬ生活は筋力アップ体操で転到を防ぐ

バランス栄養生活・・・変色を無くしてバランスのよい食生活を心がける
きちんと食事すると認知症の人が良くなってきたそうです

昨日何を食べたか思い出して見たり
毎食後に正しい歯磨きして何回も咬む様に

歌に会わせて手の体操を皆でしました
　
車や自転車に乗れなくなった時に
歩いて行ける所を作っておいて人と交流して笑う事が大切

面白くわかりやすくお話しして頂いてアッと言う間の時間でした

終わってお友達と食事に行くとシニアの人達ばかり
来ていました

帰って来て他の人と見舞いに行ってきました
寝ておられたのに行くとさっと起きて座り

顔色も良く元気そうでした
ご主人も後から来られて少し話していると

看護士さんが来られたので又来るわね
言って帰って来ました




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