実は昨日の朝から「おかしい? おかしい?」なんて思ってはいたのだが。
肩甲骨周りとか首筋、手足でも普段あまり鍛えていなさそうな部位とかを中心に。
鈍くて重い筋肉痛が、結構しつこくまんべんなく。。。_| ̄|○ ダリー
普段鍛えている部分はなんとも無いのですから、動くのは問題無い筈なの、、だ、、、が~ 。゜(゜´Д`゜)゜。
鍛えていない部位のダルさに引き摺られて、なんか全てがダルイwwww
と、思い当たるのは先日の水泳大会w
「あ~ コレは変に力み過ぎたんでしょうねぇ」ギャハー なんか情けない
脳味噌辺りは「久し振りの緊張感♪」とか程度だったわけですが、
肉の方面はガッチガチだったんだろうねぇ┐(´д`)┌ヤレヤレ
予想よりも遥かにタイムが悪かった理由のひとつかな?
つ【もう少し、場馴れしましょう】 orz ナンテコッタイ
肩甲骨周りとか首筋、手足でも普段あまり鍛えていなさそうな部位とかを中心に。
鈍くて重い筋肉痛が、結構しつこくまんべんなく。。。_| ̄|○ ダリー
普段鍛えている部分はなんとも無いのですから、動くのは問題無い筈なの、、だ、、、が~ 。゜(゜´Д`゜)゜。
鍛えていない部位のダルさに引き摺られて、なんか全てがダルイwwww
と、思い当たるのは先日の水泳大会w
「あ~ コレは変に力み過ぎたんでしょうねぇ」ギャハー なんか情けない
脳味噌辺りは「久し振りの緊張感♪」とか程度だったわけですが、
肉の方面はガッチガチだったんだろうねぇ┐(´д`)┌ヤレヤレ
予想よりも遥かにタイムが悪かった理由のひとつかな?
つ【もう少し、場馴れしましょう】 orz ナンテコッタイ