昨日、今日と連休戴いておりましてね～
#明日から6連続夜勤ですが・・・
午前中はカミさんも良い子チャンたちも居りません ＝ やっぱ暇ちくりんでのぉ
だからってのもありますし、
最近悪い習慣(※)の成果か体重が増加傾向ということもあり、
2日続けてのトレーニング、でございますｗ
(※) 夜勤終了後の午後10時以降とか、午前0時以降に、
キリンラガー500ml + 缶チューハイ500mlx2 + 長期保管な頂き物の洋酒
なーんて感じで『クソ暑い事務所仕事(※2)』後の一杯を楽しむ習慣が・・・(ぁぅ
さすがに2日目の今日はスタミナ持たなくて( ´゜д゜)(゜д゜｀ )ネー
途中でペースダウンとかイロイロとかなりgdgd(コラ
締めはサンビレッジで 25mx42本@45秒間隔(25mを20秒で泳いで25秒休む)=1050mなど♪
オサーンのあまりなゼーハー振りに周りが引く引くｗｗｗ
そんなんで、とりあえず増加前のレベルまでは戻しましたが。
そんなに頑張らなくてもエエやん思うでしょ？ｗ
トレーニングの目的は大きく二つあってね
1. 体重80kgになったら新しい自転車など買おうかと ヘ(゜∀゜ヘ)アヒャ
#フルカーボンの自転車とかは特に重量制限が・・・
体重が軽ければヒルクライムも多少は楽になりそうだしね←
FELT AR3 とか、 ANCHOR RHM9 RS E 、 KUOTA KULT なんか好みでね～
2. 50m自由形で30秒↓の公式記録を持ちたい
#昔の記録なんか・⌒ヾ(*´_｀)ポイ 今の自分自身の記録が欲しいのさｗ
大会は8/7予定 いつになったらエントリー出来るのか不明で不安だけど
とりあえず、27日の歓送迎会まで断酒しようかと思案ちう
ま、お財布が非常にピンチだからっていう要素もかなり大きいのだけど(爆
(※2)そういえば。
大口顧客だからなんでしょうねぇ 勤務先にも中部電力が節電のお願いに来た様子です。
ちらっと顧客向け資料なぞ覗いてみたんですが・・・無策でお願いだけしに来たのか？って思える内容っぽい(怒
そりゃぁね、大規模停電なんか起きちゃった日には、そのペナルティなんか考えたくもないのだが。
こちとら『節電！節電！節電！節電！ ○○娘 キュー♪』とか歌いながらエアコン無しですよ？ 。・゜・(ノД`)・゜・。
おまけに製造ラインに小型昆虫等混入防止の為、窓を開放なんてした日にはド叱られちゃいますし～
加えて、毛髪等混入帽子の為に作業服の着崩しとかも不可能。
日中は 室温３０℃超え 湿度７０％超え なんてのも既に経験しております。
さすがのことに扇風機は導入して貰いましたが、 実際mjdキツイ。
そもそも自動車系とかのように定休日があるわけでなし、３６５日２４時間ライン全てが停止する時間帯なんぞ無い。
コンビニ(１日２回配達)が存在する限りは休めないんだからして大幅に節電とか無理なんだって ┐(´д｀)┌
ってー 今気付いたんだが。
エアコン使ってない ＝ 電力使用料漸減 だよなぁ？？？
エアコン使ってない だけど 作業能率落としちゃダメ だったりするよ？
・・・労働者に還元するとか無いんだろうか？
#明日から6連続夜勤ですが・・・
午前中はカミさんも良い子チャンたちも居りません ＝ やっぱ暇ちくりんでのぉ
だからってのもありますし、
最近悪い習慣(※)の成果か体重が増加傾向ということもあり、
2日続けてのトレーニング、でございますｗ
(※) 夜勤終了後の午後10時以降とか、午前0時以降に、
キリンラガー500ml + 缶チューハイ500mlx2 + 長期保管な頂き物の洋酒
なーんて感じで『クソ暑い事務所仕事(※2)』後の一杯を楽しむ習慣が・・・(ぁぅ
さすがに2日目の今日はスタミナ持たなくて( ´゜д゜)(゜д゜｀ )ネー
途中でペースダウンとかイロイロとかなりgdgd(コラ
締めはサンビレッジで 25mx42本@45秒間隔(25mを20秒で泳いで25秒休む)=1050mなど♪
オサーンのあまりなゼーハー振りに周りが引く引くｗｗｗ
そんなんで、とりあえず増加前のレベルまでは戻しましたが。
そんなに頑張らなくてもエエやん思うでしょ？ｗ
トレーニングの目的は大きく二つあってね
1. 体重80kgになったら新しい自転車など買おうかと ヘ(゜∀゜ヘ)アヒャ
#フルカーボンの自転車とかは特に重量制限が・・・
体重が軽ければヒルクライムも多少は楽になりそうだしね←
FELT AR3 とか、 ANCHOR RHM9 RS E 、 KUOTA KULT なんか好みでね～
2. 50m自由形で30秒↓の公式記録を持ちたい
#昔の記録なんか・⌒ヾ(*´_｀)ポイ 今の自分自身の記録が欲しいのさｗ
大会は8/7予定 いつになったらエントリー出来るのか不明で不安だけど
とりあえず、27日の歓送迎会まで断酒しようかと思案ちう
ま、お財布が非常にピンチだからっていう要素もかなり大きいのだけど(爆
(※2)そういえば。
大口顧客だからなんでしょうねぇ 勤務先にも中部電力が節電のお願いに来た様子です。
ちらっと顧客向け資料なぞ覗いてみたんですが・・・無策でお願いだけしに来たのか？って思える内容っぽい(怒
そりゃぁね、大規模停電なんか起きちゃった日には、そのペナルティなんか考えたくもないのだが。
こちとら『節電！節電！節電！節電！ ○○娘 キュー♪』とか歌いながらエアコン無しですよ？ 。・゜・(ノД`)・゜・。
おまけに製造ラインに小型昆虫等混入防止の為、窓を開放なんてした日にはド叱られちゃいますし～
加えて、毛髪等混入帽子の為に作業服の着崩しとかも不可能。
日中は 室温３０℃超え 湿度７０％超え なんてのも既に経験しております。
さすがのことに扇風機は導入して貰いましたが、 実際mjdキツイ。
そもそも自動車系とかのように定休日があるわけでなし、３６５日２４時間ライン全てが停止する時間帯なんぞ無い。
コンビニ(１日２回配達)が存在する限りは休めないんだからして大幅に節電とか無理なんだって ┐(´д｀)┌
ってー 今気付いたんだが。
エアコン使ってない ＝ 電力使用料漸減 だよなぁ？？？
エアコン使ってない だけど 作業能率落としちゃダメ だったりするよ？
・・・労働者に還元するとか無いんだろうか？
