今日も走った ・・・足が重い＞＜

今日もウチの良い子ちゃんたちを学校に送り出してから、そそくさと準備して出発です

いつものコース　いい加減アレンジするなり別コースを開拓してもいいと思うのだが、慣れからくる安心感には変え難くｗ

今日も菜の花が綺麗です



と、写真を撮っていたらおばちゃんに話しかけられるｗ

どうということもないのだが、こういう旅のコミュニケーションは結構好きだったりする♪


それにしても、今日はペダルが重かった

出掛ける際にちょっとの手間を惜しんで、プラティパスをセットせず、ボトルを持ち出したのが拙かったように思う

やはり走りながらこまめに少量ずつ補水(＆グルコース補給)するスタイルが、今の自分には合っているのだと思う

自転車ももう3年使い続けてイロイロとメンテやら部品交換が必要になってきているから、という気もしなくもない







付録：今日のウチのねこ



顔まっるいｗｗｗｗ