先日は、結局朝5時まで眠れず
月曜日は、まぶたが重かったです〜😢
やっぱりエアロビして
頭使って、汗かいて、体動かさないと
（安眠）出来ません😱
今まで週4日あったエアロビも
週２に減ってしまい
どうやって体を疲れさせるか🤔⁉️
毎日 悩んでいます💦
ジョギングでもするしかないカナ〜
ところで、
先日の（答え）を載せますね〜
もう、今更ながら載せなくてもいいか、
と思いましたけど😅💦
とーっても、微妙な感じです😆
ついでに、お菓子の写真
エブリバーガーは、やっぱり可愛い💖
チーズらしき、黄色のチョコが挟んであって😊
そして
（だいぶ前に買ったんですが💦）
岩下の新生姜の団子
鍋に入れるか、揚げるか迷いましたが
鍋は、もう暑いので
揚げました😄
ついでに、ししゃもフライも🐟
最初は、ちょっと（ピリッと）
新生姜が感じられましたが
期待していたよりは
まぁまぁってとこでした😅
明日は、また母の通院の日
例の③人組で
病院の後、ウォーキングして
そのあとは、マックに行きたいんです😆
昨日、CMで
ミルキーのシェイクが出たのを
見たので😆
普段シェイクは
ストロベリー派なんですが
ミルキーは 美味しそう😋
また感想を載せたいと思います🥰
ミルキー気になってました〜♡
おろちさんとは好みが似てるから
ぜひ感想を😍！
私は今まで週2フィットネスに行ってましたが、今は整体に行かないといけないので週1になってしまいました。
運動が足りないです。
夜ウォーキングしようかなと思っています。
甘いものが苦手ですが、なぜかミルキーは好きなんです。
私もこのシェイク気になってました！
飲んだ感想をまた載せてくださいね(o^^o)
こんばんは⭐️
週4から週2残念ですね
ダンシングヒーローーーー*\(^o^)/*
いっぱい身体動かしましょうーーー*\(^o^)/*
答えは結構当たってましたーーー*\(^o^)/*
素敵なフライデーナイトをーーー*\(^o^)/*
こんばんは🍬
食べ物の好み似てますもんね〜🥰
でも、でも…
ブログ更新したので見てくださいませ🙏
こんばんは🍬
ミルキーシェイクの感想…💦
ちょっと失敗しました〜😅
ブログ更新したので見てくださいませ🙏
そして、ウォーキングの事ですが
私も夜とか一人でするつもりでしたが
今朝のニュースで、包丁を持った自称２０歳の男が、配達員２人の頭を切った。って聞いて、ちょっと怖い😱ので
ウォーキング悩み中です…😫
やっぱり一人は危ない⚠カモ⁉️
こんばんは🍬😄
素直な心の持ち主なんですね😉
ス·テ·キ（≧∇≦*）
飲みまくってくださーい🍻🍺