先日は、結局朝5時まで眠れず
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/40/d06ddbbbdc4a3d3ed23257cae884ad0e.jpg?1619099631)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3f/5f265c30c2379855e15d35315cf8287d.jpg?1619099678)
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月曜日は、まぶたが重かったです〜😢
やっぱりエアロビして
頭使って、汗かいて、体動かさないと
(安眠)出来ません😱
今まで週4日あったエアロビも
週2に減ってしまい
どうやって体を疲れさせるか🤔⁉️
毎日 悩んでいます💦
ジョギングでもするしかないカナ〜
ところで、
先日の(答え)を載せますね〜
もう、今更ながら載せなくてもいいか、
と思いましたけど😅💦
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とーっても、微妙な感じです😆
ついでに、お菓子の写真
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3f/5f265c30c2379855e15d35315cf8287d.jpg?1619099678)
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エブリバーガーは、やっぱり可愛い💖
チーズらしき、黄色のチョコが挟んであって😊
そして
(だいぶ前に買ったんですが💦)
岩下の新生姜の団子
鍋に入れるか、揚げるか迷いましたが
鍋は、もう暑いので
揚げました😄
ついでに、ししゃもフライも🐟
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/83/2f9f0900004740cad85f2fbdaf146b68.jpg?1619099905)
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最初は、ちょっと(ピリッと)
新生姜が感じられましたが
期待していたよりは
まぁまぁってとこでした😅
明日は、また母の通院の日
例の③人組で
病院の後、ウォーキングして
そのあとは、マックに行きたいんです😆
昨日、CMで
ミルキーのシェイクが出たのを
見たので😆
普段シェイクは
ストロベリー派なんですが
ミルキーは 美味しそう😋
また感想を載せたいと思います🥰
ミルキー気になってました〜♡
おろちさんとは好みが似てるから
ぜひ感想を😍!
私は今まで週2フィットネスに行ってましたが、今は整体に行かないといけないので週1になってしまいました。
運動が足りないです。
夜ウォーキングしようかなと思っています。
甘いものが苦手ですが、なぜかミルキーは好きなんです。
私もこのシェイク気になってました!
飲んだ感想をまた載せてくださいね(o^^o)
こんばんは⭐️
週4から週2残念ですね
ダンシングヒーローーーー*\(^o^)/*
いっぱい身体動かしましょうーーー*\(^o^)/*
答えは結構当たってましたーーー*\(^o^)/*
素敵なフライデーナイトをーーー*\(^o^)/*
こんばんは🍬
食べ物の好み似てますもんね〜🥰
でも、でも…
ブログ更新したので見てくださいませ🙏
こんばんは🍬
ミルキーシェイクの感想…💦
ちょっと失敗しました〜😅
ブログ更新したので見てくださいませ🙏
そして、ウォーキングの事ですが
私も夜とか一人でするつもりでしたが
今朝のニュースで、包丁を持った自称20歳の男が、配達員2人の頭を切った。って聞いて、ちょっと怖い😱ので
ウォーキング悩み中です…😫
やっぱり一人は危ない⚠カモ⁉️
こんばんは🍬😄
素直な心の持ち主なんですね😉
ス·テ·キ(≧∇≦*)
飲みまくってくださーい🍻🍺