札幌のよく当たる占い師！口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!!干支辛丑（かのとうし）』を占う！202１年1月４日（月）
札幌のよく当たる占い師！口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202１年!!干支辛丑（かのとうし）』』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和2年)2021年1月４日（月）
新年あけましておめでとうございます2017年も皆様にとって愛あふれる素敵なまた有意義な１年になりますよう心からお祈り致します。・・・石原聖山
202１年は『愛』『夢』『希望』に満ち溢れる一年でありますようにお祈り致します。・・・石原聖山
今日の名言
『どんなに自分が正しいと思っても、相手をトコトン追いつめちゃダメよ。いつだって何処かに一ヶ所、すき間を作ってあげないとね。息が詰まってしまうわよ。あなたがまともなことを言ってる分だけ、相手のやり切れなさも募るのよ。女は優しさがすべて、優しさに勝る武器はないんだから。（阿木燿子）』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）（石原聖山の占い）コーナー２０２１年(令和３年)1月４日からの放送になります。
●（information）－ＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）さんの番組で（石原聖山の占い）コーナー担当になりました。１２月７日（月）よりスタートです！！（検索）ラジオカロス http://www.radiokaros.com/timetable/mon.php#timetable
●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が１１月３０日（月）午後４時紹介されました。ディレクター始めスタッフの皆様ありがとうございました。
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I have a dream・・・ Seizan!!
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和2年)2021年1月日4日（月）
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＜札幌占いのパワースポット元気をくれる占いＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）＞
■1月生まれ。。。(愛はただ一つです。あなたの妻が（夫が）あなたを本当に愛していれば、ほかの異性に心を動かすはずがありません。（ジョセフ・マーフィー)
■2月生まれ。。。（どんなに自分が正しいと思っても、相手をトコトン、追いつめちゃダメよ。いつだって何処かに一ヶ所、すき間を作ってあげないとね。息が詰まってしまうわよ。あなたがまともなことを言ってる分だけ、相手のやり切れなさも募るのよ。(阿木燿子の母の言葉/阿木燿子著『まぁーるく生きて』より）
■3月生まれ。。。(誰に打ち明けたらいいのでしょう？ 誰に訴えたらいいのでしょう？ 誰と一緒に喜んだらいいのでしょう？ 人間は誰かをしっかりと愛していなければなりません。（チェーホフ)
■4月生まれ。。。（私は幸運でした。自分が何をしたいのか、人生の早い段階で見つけることができた。（スティーブ・ジョブズ)
■5月生まれ。。。（男と女が本当に見つめあい、付き合うというのは辛いことでもある。切ない。だって、別の人間同士なんだから。（岡本敏子）
■6月生まれ。。。（相手をどうしても許せないというのは、心にトゲが刺さった状態と同じです。早くそのトゲを抜いてしまいましょう。そうすれば痛みも消え、スッキリします。（ジョセフ・マーフィー ）
■7月生まれ。。。(女性の愛というものは、相手に自分をささげることによって完成され、男性の愛は相手から奪うことによって完成される。（吉行淳之介）
■8月生まれ。。。（「黒」を知れば、生成(きな)りのものでも「白」く見えます。苦しみや挫折を知らなければ、幸せは分かりません。（美輪明宏）
■9月生まれ 。。。（恋はすべて自分本位。ちょっとしたことでスーっと冷めてしまう。でも恋から入って、そこから架け橋を渡って愛の国に行ってしまうと、もう裏切りは無いのよ。恋になったり、愛になったりしている最中が恋愛。一番楽しくて、一番苦しい時期。美輪明宏［みわ・あきひろ］（歌手・俳優、1935～)
■10月生まれ。。（小さいとき髪をといてくれるのも、ほかの人がすると痛いが、母親だと痛くなかった。ここに自然な無理のない母の愛がある。（新渡戸稲造）
■11月生まれ。。。（愛というものは、愛されることよりも、むしろ愛することに存在する。［アリストートル］（紀元前4世紀・古代ギリシャの哲学者、前384～322）
■12月生まれ。。。（疲れたなと感じたら、ゆっくり時間をとって自分を休ませてあげてください。そして、ちょっと脇道にそれるように見えても、そのとき自分に喜びを与えてくれるものなら、安心して、その道を選んでください。）
『人生がもっと充実する２１の法則』
（１）
急に興味が出てきた瞬間を､見逃さない｡
その日のうちに徹底して
調べる習慣を身につける｡
（２）
ラッキーなことがあったときは、
喜びを素直に表現して、
感動を倍増させる。
（３）
あなたは運がいい。
どんなときでも
｢自分は運がいい｣と言い切る習慣を持つ｡
（４）
おみくじで「凶」が出ても、
二重線で消して、
大吉に書き換えるくらいの積極性を持つ｡
（５）
褒められる側より､
褒める側になる｡
（６）
裏切られてよかった。
どれだけつらいか、よく分かったから。
裏切られた経験を生かして､
よりよい人間関係を築く｡
（７）
タクシーの運転手さんと話すとき、
偉そうになっていないか注意する｡
（８）
とげのある言葉は
自分への｢励まし｣と､受け止める｡
（９）
すべてのいらいらは、
心を鍛えるチャンス。
（10）
１週間は日曜から始まる。
日曜は、平日の準備をする1日。
（11）
世の中に、
雑用なんて1つもない。
（12）
大切な日の前日は、
いつもどおりの生活パターンが鉄則。
（13）
泣かないのが、強いわけではない。
本当に強いのは、泣いても、
また立ち上がって歩き始める人。
（14）
成功談も失敗談も、
貴重な情報源。
（15）
大きな失敗をしたくなければ、
前もって小さな失敗をしておこう。
（16）
過去の成功体験にしがみついていると、
時代に取り残され、
いつか苦しい目に遭う。
（17）
「みんながしているから」
という理由だけで、同調するのは危険。
（18）
普通の生き方でいいなら、
周りと同じでいい。
本気で成功をしたければ、
周りと違った生き方が必要。
（19）
できないことも
「自分の一部」と思って、受け入れる。
（20）
力があるから行動するのではない｡
行動するから力が出てくる｡
力が出ないときは､3歩だけ歩く｡
（21）
「これからが本番」を
口ずさむだけで、
第２の力が目覚める。
『運がいい人の習慣』
（1）
運のいい人が耳を傾けるのは､
人の噂ではなく､
自分の内なる心の声｡
（2）
嬉しいときだけ
にっこりするのではなく､
普段からにっこり笑顔になる｡
（3）
美人になるには､
外見からではなく､
言葉から｡
（4）
席を離れるときは､
きちんと椅子を戻す｡
（5）
｢これでいいのだ｣と
前向きに肯定する｡
（6）
積極的に反省をする人が､
成長する｡
（7）
靴のきれいさは､
心のきれいさと比例する｡
（8）
うまくいった話を真剣に聞く｡
うまくいかなかった話も真剣に聞く｡
（9）
あなたが一番嫌いな人こそ､
今のあなたに最も必要な人｡
（10）
運のいい人が
1日の中で最も口にしている言葉は､
｢ありがとう｣である｡
（11）
スピードの速さは､
運のよさに転化する｡
（12）
下を向いて歩かない｡
（13）
自分にも他人にも､
完璧を求めない｡
（14）
コンプレックスこそ､
運の塊｡
（15）
ちびちびを積み重ねて､
大きな夢を達成する｡
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『その人を愛しているなら、やさしくしてあげよう。
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そうでない人なら、距離を置こう』
（1）
優しくなりたいと思う人は、
優しいんだと思います。
（2）
素直になれ、
優しくなれ、
笑顔でいろ、自分。
死はいつでもふいに、
手の届くところにやってくるのだから。
（3）
周りの人が
優しく感じられるようになったら、
あなた自身が優しくなった証拠。
（4）
優しくなりなさい。
そうすれば勇敢になれる。
つつましくなりなさい。
そうすれば広い心を持てる。
（5）
頭のいい人と話すといい。
新しい考え方を吸収できるから。
経験豊富な人と話すといい。
人生の幅が広がるから。
やさしい人と話すといい。
自分もやさしくなれるから。
（6）
若者が、優しくあれるはずはないのである。
すべてのことが可能だと思っている年頃は
高慢で不遜であるほうが似つかわしい。
（7）
その人を愛しているなら、
やさしくしてあげよう。
そうでない人なら、距離を置こう。
（8）
自分でも他者でも、
限界があることを知り、
それでもなお
全力をつくすのが人間とわかれば
人は自然に優しくなる。
（9）
皆で仲良くという
ぬるま湯の世界は
真の優しさではない。
（10）
大切にするということは、
間違ったときには厳しく叱ることも必要です。
優しさだけでは人は育ちませんから。
（11）
さりげなく支えるのが
本当の優しさ。
（12）
包み込むような優しさが、
色気の本質なのです。
衣服を着て後ろ姿であっても
それは漂うものです。
（13）
相手が今何を求めているか、
何に苦しんでいるかを
想像することが思いやりです。
（14）
逆境や苦労を経験すると、
人の痛みがわかるようになります。
そして、
人に優しく、
温かい視線を持つようにもなります。
（15）
いろいろな人を思い出すにつけ、
「みんなみんな優しかったよ」
という感謝の念をもって、
永遠に目を閉じたい。
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
■（『仲良く過ごすための10のルール』■
1. 二人とも同時に怒らないで下さい。
2. 家が火事にならない限り、叫ばないで下さい。
3. 喧嘩になっても相手を負かそうとしないで下さい。
4. 注意をする時にやさしく注意してください。
5. しゃべる前に、まず相手の話を聞いて下さい。
6. 一日を終える前に仲直りしてください。
7. 相手のいい所を認め合ってください。
8. 自分の失敗、または間違えをすぐに認めて、謝ってください。
9. 過去の失敗、または間違えを再び持ち出さないで下さい。
10. 相手の機嫌が悪い時こそ、明るく振舞って下さい。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。（お金のためだけに仕事することを僕は否定しませんが、それでは１０年が限度だと思う。その後、しっぺ返しがくる。心が折れてしまうんです。いとうせいこう（作家・タレント、1961～）
■。。。（愛の種を蒔けば、愛の花が咲きます。恨みの種を蒔けば、恨みの花が咲きます。妬みの種を蒔けば、妬みの花が咲きます。自分の心がそのまま花になるのです。 （大原敬子)
■。。。(人間の行動はすべて次の七つの原因の一つないし、それ以上のものを有す。機会・本性・強制・習慣・犠牲・情熱・希望が、則ちこれなり。［アリストートル］（紀元前4世紀・古代ギリシャの哲学者、前384～322）)
■。。。（服を買うときは自分に似合うか、買える値段か、着ていく所があるかなどを考えなくてはいけないけれど、だれを好きになるかは自由、お金も試着もお取り寄せもいらない。ただし見返りを求めないかぎり。(勝手にふるえてろ、綿矢りさ）
■。。。(私たちに足りないのは勇気です。ほかのなにものでもありません。外に出て行く勇気、殻を破る勇気。従来の常識や価値観を疑う勇気から始めましょう！(大地のゲーム、綿矢りさ)
■。。。（どうしても咲けない時もあります。雨風が強い時、日照り続きで咲けない日、そんな時には無理に咲かなくてもいい。その代わりに、根を下へ下へと降ろして、根を張るのです。次に咲く花が、より大きく、美しいものとなるために。(置かれた場所で咲きなさい、渡辺和子)
■。。。（食べること、寝ること、自分の身を守ることといった“肉体レベルの欲求”が満たされると、今度は“感情レベルの欲求”が優位を占めるようになる。そして新しい欲求が意識にのぼってきて表面化し、新しい問題が生じてくる。 (ジョン・グレイ ）
■。。。（その人のことを許してあげない限り、その人を忘れようとしても、傷はずっと痛み続ける。許すというのは傷を忘れることなのだ。 ）
■。。。(その女を手に入れる事ができない期間だけ、男はその女に熱狂させられる。［セーレン・キルケゴール］（19世紀デンマークの哲学者、宗教思想家、1813～1855）
■。。。（一夜の契りが人生を変えることもある。だから男女の仲は面白い。阿木燿子［あき・ようこ］（作詞家・小説家、1945～）
■ 。。。（幸せな時間、充実した時間の「今、まさに」というピーク時のシーンは、カメラのシャッターを下ろすように記憶してみてください。言語化し、ビジュアルにイメージすることで、過ぎていく時間の中で、良いイメージのくり返しが起き、良い感情がはっきりと記憶されていきます。（晴香葉子)
■。。（寿司に特上と上と並があるように、人にも、さまざまな生き方がある。同じ一度きりの人生なら、特上の人生を送りたいじゃないか。生まれてから死ぬまで一貫して特上、でなくても構わない。せめて人生の一場面でもいい。竹村健一［たけむら・けんいち］（政治評論家、1930～）
■。。。（善良な女性は男を励ます。才気あふれた女性は男の興味をかき立てる。美しい女性は男を魅惑する。思いやりのある女性は男を捕まえる。（ヘレン・ローランド）
■。。。（男と女が本当に見つめあい、付き合うというのは辛いことでもある。切ない。だって、別の人間同士なんだから。（岡本敏子）
■。。。（自己愛に終始した場合に悪をなし、他者を思うという愛に目覚めたときに善となる。善悪の分かれ目とは、自己を愛する「愛」と他を愛する「愛」のあいだにあるのです。（稲盛和夫）
■。。。（確かに怒りは抑えるよりも発散させてしまったほうが健康的である。しかし、健康的というなら怒りなど全然抱かないほうがもっと健康的である。（ウェイン・ダイアー）
■。。。（一瞬だけ幸福になりたいのなら、復讐しなさい。永遠に幸福になりたいのなら、許しなさい。（アンリ・ラコルデール）
■。。。（（他人が）あなたのことを理解できないのは、あなたがダメだからでも、あなたを嫌いだからでもない。まだよく知らないからなのだ。香山リカ［かやま・りか］（精神科医・著述家、1960～）
■。。。（老化は肉体的な条件よりは、精神的な条件のほうが大きい。希望を失ったり、絶望したり、自信を失ったとき、人は急速に衰える。つまり若さを保つには心の栄養をとることが大切だ。しまずこういち『マーフィー「成功生活」88の方法』）
■。。。（人には、それぞれ相応しい生き方がある。それを大切に、それを尊重し、それを讃え、 生きていこう。私も、あなたも、それぞれが選んだ生き方がいちばん素敵。それぞれの生き方に、誇りと敬意を持とう。 （小菅昭子）
■。。。（「目の前に結婚するに理想的な異性が現れたとき、付き合っていないその異性と結婚できる？」の問に、「結婚する」と答えたのは男性が33%以下、女性が66%以上。この違いは、男性がその場の恋愛感情を大切にすることに対し、女性は結婚してから愛を育てられると考えているから。 ）
■。。。（前の彼女と別れた理由を聞く女性は、その男性との交際を本気で考えている証拠。しょうもない理由で別れていないかチェックしている。 ）
■。。。（自分がどこに行こうとしているのか、もしくは、どっちの方向に向かっているのかを知ることは確かに助けになります。ただし私達の旅の中で、ただ一つの究極の現実は、「今、この瞬間」ふみ出している一歩なのだということ／ これまでも、これから先も、それがすべてなのです。（エックハルト・トール ）
■。。。(家の中での探しものが男性より女性のほうが得意なのは、脳の構造が違うから。男性は狭い場所では立体的に捉え、女性は1枚の絵のように捉える。なので、男性は手元を探し、次はその奥を探す。女性は全体を把握できるからすぐ見つけられる。男性も片付けを手伝えば早く見つけられるかもね。 ）
■。。。（最初は小さな目標でいい。まずは小さな目標を成功させる。徐々に目標を大きくしていき、成功体験を積み重ねていく。いくつかの成功体験は、生きていくうえで意外に長い効力をもって自分を支えてくれるものだ。（川村則行）
■。。。（他人を感動させようとするなら、まず自分が感動しなければならない。そうでなければ、いかに巧みな作品でも決して生命ではない。（ミレー）
■。。。（人生は、かけがえのないものです。誰がいいとか悪いとか、上とか下ではなく、一人ひとりの存在を認めたときを真の平等というのです。 （川村 妙慶）
■。。。（聞こえますか？ 叫ばれる痛みの声 苦しみ悲しみの呻(うめ)き 聞く心がなければ なかなか聞こえない)
■。。。（ 「精神の成熟」とは、自分の心の中の「エゴ」の動きが見えていること。そのエゴの動きを抑えたり、消したり、それから解放されることは、難しい。しかし、実は、そのエゴの動きが静かに見えているだけで、救われることも多いのです。（田坂広志 ）
■。。。（人にやさしくできる人は、それ以上の哀しみを背負っている。（明石家さんま）
■。。。（不思議なことだが、ストレスと悲しみを共に経験すると、その人との間には何ものにも断ち切れない強い絆が生まれる。（エレノア・ルーズベルト）
■。。。（誓いの言葉ー「健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか？」)
■。。。（あなたが好きだと思う男性によって、あなた自身のレベルまでばれてしまうことを、お忘れなく。「え！あんなのが好きだったの？」「彼女って、あのレベルだったの？」と、いうように。（美輪明宏）
■。。。（朝も夜も目覚めも眠る瞬間も想うのはあなたのこと隣にいて欲しい… 一日の始まりと終わりはそばにいて欲しいあなたの隣で朝を迎えあなたの隣で眠りたいおはようもおやすみもあなたに笑って言いたいの ただそれだけで幸せなのそれが幸せなの）
■。。。（例えばすごく悔しいことがあったとしてひとりでいるときは強がって泣かないくせに好きな人の顔を見ると何故か涙が溢れ出す 例えばすごく嬉しいことがあったとしてひとりでいるときは平静を装ってるくせに好きな人に話すと嬉しくて涙が溢れ出す 好きな人は自分を自分らしくさせてくれる ）
■。。。（つき合いを広げるために時間とエネルギーを使うくらいなら、同じ時間とエネルギーを、大切な人間関係を深めるのに使ったほうが、ずっと価値がある。(ハーバード・ビジネススクール「これから」を生きるための授業、エリック・シノウェイ）
■。。。（「この人が何をしてくれるか」ではなく、「自分がこの人に何ができるか」を考えれば、相手にとってあなたは必然的に魅力的な人になるのです。(感動の条件、永松茂久 ）
■。。。（ その健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか。(教会での結婚式の宣誓の問いかけ）
■。。。（男性は相手の話を聞く時に、その言葉をじっくり考えるために、視線をそらす傾向がある。これが女性には理解できない。女同士で気持ちを話す場合、彼女たちはさかんに相手と視線を交わして、「あなたの気持ちわかるわ」という気持ちを示そうとする本能がある。 『ベスト・マリッジ』 ジョン・グレイ ）
■。。。（恋に対する五感を研ぎ澄ましてみましょう。 姿や様子を見て、声を聞いて、触れて、相手の匂いを確かめて、体が触れてこそ感じ取れ、他者と空間も時間も共有してはじめて、人生を深く味わうようになれるのです。 「恋をしなさい。本気の恋を」 身を焦がすような恋愛が人生を豊かにすると、寂聴さんも太鼓判です。）
■。。。（安定した仕事を探し求める人がいる。間違えてはいけない。安定した仕事などというものはない。仕事が安定するかどうかは、あなたの姿勢しだいである。（ジェフ・ケラー）
■。。。（誓いの言葉ー本日 私たち二人は 皆様の前で結婚の誓いをいたします。今日からは心をひとつにして互いに思いやり 励ましあい 力を合わせて皆様に安心していただける夫婦になることをここに誓います。 ）
■。。。(人を許すということは、決して相手を恨まず、責任を追及せず仕返しすることを考えないことです。 ）
■。。。（ふと自分に戻る時間をとって、ちっぽけなことに大きな幸せを見出せる余裕を作って、今日が最後の一日だったとしたら……そんな風に今を精一杯生きること。 ちょっとだけ心にゆとりを持てば、今まで見えていなかった幸せの種がすぐそばに見つかりそうです。）
■。。。(幸せは、"健康"と"忘れっぽさ"でできている。／いつも悪いことや悲しいことばかり思い返していたら、目の前に差し出された神からの贈り物―"喜び"を見過ごしてしまうよ。幸せは、今、ここにある。さあ、遠慮なく受け取って、みんなでたっぷり、分かち合おう。（幸せの材料／Ｎ・ウォルシュ）
■。。。（愛は人を癒す。それを与える人も、受け取る人も。（カール・A・メニンガー）
■。。。（あなたが私のことを好きか嫌いかなんてどっちでもいいわ。だって、わたしは自分のなりたい姿に近づくのに忙しいから。（ココ・シャネル）
■。。。（すべてのカギは忍耐にあります。卵を割ってしまうのではなく、卵を返すことでヒヨコは得られるんですから。The key to everything is patience. You get the chicken by hatching the eggs - not by smashing them.エレン・グラスゴーEllen Glasgow ）
■。。。(日常生活でなくしながちな心の余裕を取り戻すためには、どうすればいいのでしょうか？それは、自分なりの面白さを見つけるということです。いくら忙しくても、日々の中に面白みを見つけることで、心の余裕が生まれます。（宮崎辰）
■。。。（子供が変わる時は３つある。１つは自分の中で「目標」ができた時。２つ目は、やったことがうまくいき、「自分はこれが好きなんだな」と気づき、周りの人に誉めてもらったりして、ますますやる気になる時。もう１つは、みんなのためにやる時。そういう時に、スイッチが入る（漆紫穂子［うるし・しほこ］）
■。。。（女が夫婦関係に満足できるかどうかは、夫が支えてくれるかくれないかに大きく左右される。 『ベスト・マリッジ』 ジョン・グレイ ）
「夢を持つ為には」
■夢は、自分がどのような状況にあっても、自由に描くことができる
■凄いことだけが夢ではない。
■身近な些細なことでも、素晴らしい夢がたくさんある
■夢を描く時は、できるかできないかを考えないこと
■夢は、雰囲氣を感じるほどまで、明確にすること
■まわりの人や社会に役立つ夢を持つ
■夢は、同時にいくつでも持つことができる
■常に、今、目指している夢を、一つ以上は持っていること
■その夢を考えると、ワクワクすること
■夢とは、どんな困難を乗り越えても、達成したいものであること
■行動してこそ夢。行動の伴わないものは、まぼろしである
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
札幌の占い師＆人生アドバイザー石原聖山からのアドバイスとサイフォン開運パワーコーヒーで元気回復！！私にお任せください！！（プライバシー厳守)幸福になれる予約電話番号011-747-5298(コウフクハ）時間外の予約もOKです！！090-2878－2352
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
【Do src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/cb/dac04b9e36cada8f52ac8a5e5c4a3cac.jpg" border="0">
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■ 夢占い ■
夢占いとは、あなたが見た夢を占い的また心理学的に分析して、どうしてその夢を見たのかを判断するものです。あなたが見た夢全てに必ずそれなりに意味があるのです。
ーー人物ーー
■恋人。。。。恋人との喧嘩はよい知らせが・・
恋の告白は失恋の兆し・・・・・
恋人の浮気 相手が、あなたのことを好きな証拠です
■医師。。。夢を見た人がその医師を信頼、尊敬をし、その人に救われたいと願っていることを示します。
■王様。。。父親のシンボル。経済的に助けてもらいたいという期待を表します。
■王女。。。年上のひとに心をひかれやすいでしょう。
■社長。。。協力者がほしいのです。困ったことがあれば相談しましょう。
■タレント。。。対人関係でトラブルを起こしやすい暗示です。
■現実のスターが出てくる。。。自分は有名人や他の人たちと競争しても勝つことができない思っているのです。
■見知らぬ人。。。それはあなたにとって一生助けてくれる大切な人です。
■妖精。。。あなたの経済問題と家事おけるすみやかな改善を表します。
■外国人。。。突然のお金が入ってくる。男の人の誘惑に負けることも・・
ーー建物ーー
■家。。。故郷の家－（幸福な恋愛）家を建てるー（仕事面で吉）
■大広間。。。（心配ごとか不満が。。）
■カーテン。。。（友からの裏切りが。。）
■床。。。（掃除してる場合強い失望）
■映画館。。。（無駄使いに注意）
■学校。。。（自分がテストされている、）
■教会。。（純粋でありたい）
■銀行。。。。（権力。愛。名声）
■公園。。。。（友からのメ－ルで恋愛近し）
■校庭。。。（小さな悩みが）
■デパート。。。。（楽しみたい、手に入れたい）
■居酒屋。。。（友と語り合いたい、リラックスしたい）
■レストラン。。。。（食べすぎと体調に注意）
ーー自然現象ーー
■雨。。。心地よい雨－（良い事が起きる前ぶれ）普通の雨ー（悩みから開放される）
■天の川を渡る。。。（好きな人に心が通じる）
■海。。。静かな海ー（恋人からプレゼントが）嵐の海ー(思わぬスキャンダルが）
■雲。。。（５色であると幸福の象徴）
■太陽。。(輝いていると男性は仕事上発展。女性はすばらしい男性の出現）
■ひょう。。（ささいなトラブルが）
■夕焼け。。。。（良い仕事に恵まれる）
■雪。。。。（大変良い夢で大吉）
■夜明け。。。（夢。希望。計画の達成）
■地震。。。。（災難。運命の急変）
■大洪水。。。（感情高ぶりに翻弄されるかも）
■霧。。。。（不安定と迷いが。。）
ーー動物、鳥編ーー
■イヌ。。。犬を飼う（近所の人、友達、との口論、争い）
■馬。。。（うれしい事が起きる前ぶれ）
■牛。。。（仕事の成功）
■海がめ。。。（願望,夢を達成するのに努力が必要）
■えび。。。（金運大吉）
■オウム。。。（好きな人のわるいウワサが）
■カナリヤ。。。（すばらしい良い事が）
■亀。。（大金持ちになるかも）
■カラス。。。。（不吉な事が。。。。）
■キリン。。。。（女性が見ると頭脳明晰の子を産む）
■ゴリラ。。。（身近に乱暴な危険な人物が）
■ねこ。。。。（金銭に喜びが。。）
■にわとり。。。（幸運なしるしです）
■ねずみ。。。。（敵が現れる前触れ)
花・草ー
■菊。。。幸運に巡り会う
■バラ。。。情熱的な異性の出会いが。。
■ぶどう。。。家の繁栄、健康、吉
■花束をもらう。。友との争いに注意
■豆。。。愛する人からプロポーズが。。。
■りんご。。。誘惑が。。。。。
■ライラック。。。病気の回復
■梅の花。。。。まわりから注目されて吉
■ハーブ。。。。健康管理が必要
■クローバー。。幸運のシンボル
■アロエ．。。。ハーブと同じように健康に気をつけて
■カーネーション。。友情と尊敬、感謝
からだのー部ー
■足。。。足のケガー（金運凶恋愛凶）ーきれいな足ー（すべてが大吉）
■腕。。。腕のケガー（医者の診断を）夢全体が良いー（すてきな友と楽しい時）
■筋肉。。。（社会的野心に対するフラストレーション）
■口。。。開いた口ー（しゃべり過ぎ注意）
■爪。。。長い爪ー（ 異性との問題）爪をかむー（健康診断を）
■歯。。。抜けるー（体力の衰え。心配事。父、母に連絡を）
■鼻。。。（大勢の友を持っている）
■まつげ。。美しいー（幸福な恋愛）抜ける－（裏切り）
■耳。。。。他の人の耳ー（良い知らせが）大きな耳ー（助けをうける）
■目。。。。きれいな目ー（愛を受ける）明るい目ー（新しい友が）
■髪。。。。長い髪－（あなたのスキャンダルが）髪をとかす－（たくさんの友が増える）
行動ー
■遅れた。。気がのらなくて、嫌なことがある
■落ちた。。精神的な疲れ。。風邪に注意。
■踊る．。欲求不満(性的）
■口げんか。。あなたが孤独になる。。
■死んだ人が生き返る。。嬉しいしらせが。。
■セックス。。意欲満々で大吉
■つかまった。。。なにかと忙しい事
■トイレの掃除。。大金をゲット
■空を飛ぶ。。人気抜群！
■追いかけられた。。いらいらしたり寂しいとき。
ーーー（悪い夢を見たとき。。バク、バク、バクと3回唱えて下さい！夢をバクが食べてくれます）ーーー
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皆様にとって素敵な一日でありますよう祈ります・・・・占い＆お悩み人生相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山
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札幌のよく当たる占い師！口コミで当たると評判の札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202１年!!干支辛丑（かのとうし）』』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和2年)2021年1月４日（月）
新年あけましておめでとうございます2017年も皆様にとって愛あふれる素敵なまた有意義な１年になりますよう心からお祈り致します。・・・石原聖山
202１年は『愛』『夢』『希望』に満ち溢れる一年でありますようにお祈り致します。・・・石原聖山
今日の名言
『どんなに自分が正しいと思っても、相手をトコトン追いつめちゃダメよ。いつだって何処かに一ヶ所、すき間を作ってあげないとね。息が詰まってしまうわよ。あなたがまともなことを言ってる分だけ、相手のやり切れなさも募るのよ。女は優しさがすべて、優しさに勝る武器はないんだから。（阿木燿子）』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）（石原聖山の占い）コーナー２０２１年(令和３年)1月４日からの放送になります。
●（information）－ＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）さんの番組で（石原聖山の占い）コーナー担当になりました。１２月７日（月）よりスタートです！！（検索）ラジオカロス http://www.radiokaros.com/timetable/mon.php#timetable
●（information）－HTBの夕方ワイド番組「イチオシ!!」毎週月曜日に放送している人気コーナー「しあわせ散歩」で夢占館（ゆめせんかん）が１１月３０日（月）午後４時紹介されました。ディレクター始めスタッフの皆様ありがとうございました。
あなたの『2021年!!干支辛丑（かのとうし）!』』の金運・結婚運・恋愛運・仕事運・健康運・家庭運・進学、進路運を札幌｢北区の占いの父」占い歴25年の石原聖山が的確に占う！！
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札幌の当る占いのパワースポット元気をくれるDo you have a dream? の占い&お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ユメセンカン）札幌の占い師＆人生アドバイザー石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで元気回復！！打倒コロナ！！
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I have a dream・・・ Seizan!!
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■メールの予約可 E-Mail yumesenkan@snow.plala.or.jp
■予約受付開始時間！ーAM10：00～12：00、PM13：00～20：00迄
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【住所】
■札幌市北区北18条西3丁目1-12 18条ターミナルビルの4階403号（シアワセサンゴウ）
【アクセス】
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■1月生まれ。。。(愛はただ一つです。あなたの妻が（夫が）あなたを本当に愛していれば、ほかの異性に心を動かすはずがありません。（ジョセフ・マーフィー)
■2月生まれ。。。（どんなに自分が正しいと思っても、相手をトコトン、追いつめちゃダメよ。いつだって何処かに一ヶ所、すき間を作ってあげないとね。息が詰まってしまうわよ。あなたがまともなことを言ってる分だけ、相手のやり切れなさも募るのよ。(阿木燿子の母の言葉/阿木燿子著『まぁーるく生きて』より）
■3月生まれ。。。(誰に打ち明けたらいいのでしょう？ 誰に訴えたらいいのでしょう？ 誰と一緒に喜んだらいいのでしょう？ 人間は誰かをしっかりと愛していなければなりません。（チェーホフ)
■4月生まれ。。。（私は幸運でした。自分が何をしたいのか、人生の早い段階で見つけることができた。（スティーブ・ジョブズ)
■5月生まれ。。。（男と女が本当に見つめあい、付き合うというのは辛いことでもある。切ない。だって、別の人間同士なんだから。（岡本敏子）
■6月生まれ。。。（相手をどうしても許せないというのは、心にトゲが刺さった状態と同じです。早くそのトゲを抜いてしまいましょう。そうすれば痛みも消え、スッキリします。（ジョセフ・マーフィー ）
■7月生まれ。。。(女性の愛というものは、相手に自分をささげることによって完成され、男性の愛は相手から奪うことによって完成される。（吉行淳之介）
■8月生まれ。。。（「黒」を知れば、生成(きな)りのものでも「白」く見えます。苦しみや挫折を知らなければ、幸せは分かりません。（美輪明宏）
■9月生まれ 。。。（恋はすべて自分本位。ちょっとしたことでスーっと冷めてしまう。でも恋から入って、そこから架け橋を渡って愛の国に行ってしまうと、もう裏切りは無いのよ。恋になったり、愛になったりしている最中が恋愛。一番楽しくて、一番苦しい時期。美輪明宏［みわ・あきひろ］（歌手・俳優、1935～)
■10月生まれ。。（小さいとき髪をといてくれるのも、ほかの人がすると痛いが、母親だと痛くなかった。ここに自然な無理のない母の愛がある。（新渡戸稲造）
■11月生まれ。。。（愛というものは、愛されることよりも、むしろ愛することに存在する。［アリストートル］（紀元前4世紀・古代ギリシャの哲学者、前384～322）
■12月生まれ。。。（疲れたなと感じたら、ゆっくり時間をとって自分を休ませてあげてください。そして、ちょっと脇道にそれるように見えても、そのとき自分に喜びを与えてくれるものなら、安心して、その道を選んでください。）
『人生がもっと充実する２１の法則』
（１）
急に興味が出てきた瞬間を､見逃さない｡
その日のうちに徹底して
調べる習慣を身につける｡
（２）
ラッキーなことがあったときは、
喜びを素直に表現して、
感動を倍増させる。
（３）
あなたは運がいい。
どんなときでも
｢自分は運がいい｣と言い切る習慣を持つ｡
（４）
おみくじで「凶」が出ても、
二重線で消して、
大吉に書き換えるくらいの積極性を持つ｡
（５）
褒められる側より､
褒める側になる｡
（６）
裏切られてよかった。
どれだけつらいか、よく分かったから。
裏切られた経験を生かして､
よりよい人間関係を築く｡
（７）
タクシーの運転手さんと話すとき、
偉そうになっていないか注意する｡
（８）
とげのある言葉は
自分への｢励まし｣と､受け止める｡
（９）
すべてのいらいらは、
心を鍛えるチャンス。
（10）
１週間は日曜から始まる。
日曜は、平日の準備をする1日。
（11）
世の中に、
雑用なんて1つもない。
（12）
大切な日の前日は、
いつもどおりの生活パターンが鉄則。
（13）
泣かないのが、強いわけではない。
本当に強いのは、泣いても、
また立ち上がって歩き始める人。
（14）
成功談も失敗談も、
貴重な情報源。
（15）
大きな失敗をしたくなければ、
前もって小さな失敗をしておこう。
（16）
過去の成功体験にしがみついていると、
時代に取り残され、
いつか苦しい目に遭う。
（17）
「みんながしているから」
という理由だけで、同調するのは危険。
（18）
普通の生き方でいいなら、
周りと同じでいい。
本気で成功をしたければ、
周りと違った生き方が必要。
（19）
できないことも
「自分の一部」と思って、受け入れる。
（20）
力があるから行動するのではない｡
行動するから力が出てくる｡
力が出ないときは､3歩だけ歩く｡
（21）
「これからが本番」を
口ずさむだけで、
第２の力が目覚める。
『運がいい人の習慣』
（1）
運のいい人が耳を傾けるのは､
人の噂ではなく､
自分の内なる心の声｡
（2）
嬉しいときだけ
にっこりするのではなく､
普段からにっこり笑顔になる｡
（3）
美人になるには､
外見からではなく､
言葉から｡
（4）
席を離れるときは､
きちんと椅子を戻す｡
（5）
｢これでいいのだ｣と
前向きに肯定する｡
（6）
積極的に反省をする人が､
成長する｡
（7）
靴のきれいさは､
心のきれいさと比例する｡
（8）
うまくいった話を真剣に聞く｡
うまくいかなかった話も真剣に聞く｡
（9）
あなたが一番嫌いな人こそ､
今のあなたに最も必要な人｡
（10）
運のいい人が
1日の中で最も口にしている言葉は､
｢ありがとう｣である｡
（11）
スピードの速さは､
運のよさに転化する｡
（12）
下を向いて歩かない｡
（13）
自分にも他人にも､
完璧を求めない｡
（14）
コンプレックスこそ､
運の塊｡
（15）
ちびちびを積み重ねて､
大きな夢を達成する｡
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『その人を愛しているなら、やさしくしてあげよう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そうでない人なら、距離を置こう』
（1）
優しくなりたいと思う人は、
優しいんだと思います。
（2）
素直になれ、
優しくなれ、
笑顔でいろ、自分。
死はいつでもふいに、
手の届くところにやってくるのだから。
（3）
周りの人が
優しく感じられるようになったら、
あなた自身が優しくなった証拠。
（4）
優しくなりなさい。
そうすれば勇敢になれる。
つつましくなりなさい。
そうすれば広い心を持てる。
（5）
頭のいい人と話すといい。
新しい考え方を吸収できるから。
経験豊富な人と話すといい。
人生の幅が広がるから。
やさしい人と話すといい。
自分もやさしくなれるから。
（6）
若者が、優しくあれるはずはないのである。
すべてのことが可能だと思っている年頃は
高慢で不遜であるほうが似つかわしい。
（7）
その人を愛しているなら、
やさしくしてあげよう。
そうでない人なら、距離を置こう。
（8）
自分でも他者でも、
限界があることを知り、
それでもなお
全力をつくすのが人間とわかれば
人は自然に優しくなる。
（9）
皆で仲良くという
ぬるま湯の世界は
真の優しさではない。
（10）
大切にするということは、
間違ったときには厳しく叱ることも必要です。
優しさだけでは人は育ちませんから。
（11）
さりげなく支えるのが
本当の優しさ。
（12）
包み込むような優しさが、
色気の本質なのです。
衣服を着て後ろ姿であっても
それは漂うものです。
（13）
相手が今何を求めているか、
何に苦しんでいるかを
想像することが思いやりです。
（14）
逆境や苦労を経験すると、
人の痛みがわかるようになります。
そして、
人に優しく、
温かい視線を持つようにもなります。
（15）
いろいろな人を思い出すにつけ、
「みんなみんな優しかったよ」
という感謝の念をもって、
永遠に目を閉じたい。
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
■（『仲良く過ごすための10のルール』■
1. 二人とも同時に怒らないで下さい。
2. 家が火事にならない限り、叫ばないで下さい。
3. 喧嘩になっても相手を負かそうとしないで下さい。
4. 注意をする時にやさしく注意してください。
5. しゃべる前に、まず相手の話を聞いて下さい。
6. 一日を終える前に仲直りしてください。
7. 相手のいい所を認め合ってください。
8. 自分の失敗、または間違えをすぐに認めて、謝ってください。
9. 過去の失敗、または間違えを再び持ち出さないで下さい。
10. 相手の機嫌が悪い時こそ、明るく振舞って下さい。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。（お金のためだけに仕事することを僕は否定しませんが、それでは１０年が限度だと思う。その後、しっぺ返しがくる。心が折れてしまうんです。いとうせいこう（作家・タレント、1961～）
■。。。（愛の種を蒔けば、愛の花が咲きます。恨みの種を蒔けば、恨みの花が咲きます。妬みの種を蒔けば、妬みの花が咲きます。自分の心がそのまま花になるのです。 （大原敬子)
■。。。(人間の行動はすべて次の七つの原因の一つないし、それ以上のものを有す。機会・本性・強制・習慣・犠牲・情熱・希望が、則ちこれなり。［アリストートル］（紀元前4世紀・古代ギリシャの哲学者、前384～322）)
■。。。（服を買うときは自分に似合うか、買える値段か、着ていく所があるかなどを考えなくてはいけないけれど、だれを好きになるかは自由、お金も試着もお取り寄せもいらない。ただし見返りを求めないかぎり。(勝手にふるえてろ、綿矢りさ）
■。。。(私たちに足りないのは勇気です。ほかのなにものでもありません。外に出て行く勇気、殻を破る勇気。従来の常識や価値観を疑う勇気から始めましょう！(大地のゲーム、綿矢りさ)
■。。。（どうしても咲けない時もあります。雨風が強い時、日照り続きで咲けない日、そんな時には無理に咲かなくてもいい。その代わりに、根を下へ下へと降ろして、根を張るのです。次に咲く花が、より大きく、美しいものとなるために。(置かれた場所で咲きなさい、渡辺和子)
■。。。（食べること、寝ること、自分の身を守ることといった“肉体レベルの欲求”が満たされると、今度は“感情レベルの欲求”が優位を占めるようになる。そして新しい欲求が意識にのぼってきて表面化し、新しい問題が生じてくる。 (ジョン・グレイ ）
■。。。（その人のことを許してあげない限り、その人を忘れようとしても、傷はずっと痛み続ける。許すというのは傷を忘れることなのだ。 ）
■。。。(その女を手に入れる事ができない期間だけ、男はその女に熱狂させられる。［セーレン・キルケゴール］（19世紀デンマークの哲学者、宗教思想家、1813～1855）
■。。。（一夜の契りが人生を変えることもある。だから男女の仲は面白い。阿木燿子［あき・ようこ］（作詞家・小説家、1945～）
■ 。。。（幸せな時間、充実した時間の「今、まさに」というピーク時のシーンは、カメラのシャッターを下ろすように記憶してみてください。言語化し、ビジュアルにイメージすることで、過ぎていく時間の中で、良いイメージのくり返しが起き、良い感情がはっきりと記憶されていきます。（晴香葉子)
■。。（寿司に特上と上と並があるように、人にも、さまざまな生き方がある。同じ一度きりの人生なら、特上の人生を送りたいじゃないか。生まれてから死ぬまで一貫して特上、でなくても構わない。せめて人生の一場面でもいい。竹村健一［たけむら・けんいち］（政治評論家、1930～）
■。。。（善良な女性は男を励ます。才気あふれた女性は男の興味をかき立てる。美しい女性は男を魅惑する。思いやりのある女性は男を捕まえる。（ヘレン・ローランド）
■。。。（男と女が本当に見つめあい、付き合うというのは辛いことでもある。切ない。だって、別の人間同士なんだから。（岡本敏子）
■。。。（自己愛に終始した場合に悪をなし、他者を思うという愛に目覚めたときに善となる。善悪の分かれ目とは、自己を愛する「愛」と他を愛する「愛」のあいだにあるのです。（稲盛和夫）
■。。。（確かに怒りは抑えるよりも発散させてしまったほうが健康的である。しかし、健康的というなら怒りなど全然抱かないほうがもっと健康的である。（ウェイン・ダイアー）
■。。。（一瞬だけ幸福になりたいのなら、復讐しなさい。永遠に幸福になりたいのなら、許しなさい。（アンリ・ラコルデール）
■。。。（（他人が）あなたのことを理解できないのは、あなたがダメだからでも、あなたを嫌いだからでもない。まだよく知らないからなのだ。香山リカ［かやま・りか］（精神科医・著述家、1960～）
■。。。（老化は肉体的な条件よりは、精神的な条件のほうが大きい。希望を失ったり、絶望したり、自信を失ったとき、人は急速に衰える。つまり若さを保つには心の栄養をとることが大切だ。しまずこういち『マーフィー「成功生活」88の方法』）
■。。。（人には、それぞれ相応しい生き方がある。それを大切に、それを尊重し、それを讃え、 生きていこう。私も、あなたも、それぞれが選んだ生き方がいちばん素敵。それぞれの生き方に、誇りと敬意を持とう。 （小菅昭子）
■。。。（「目の前に結婚するに理想的な異性が現れたとき、付き合っていないその異性と結婚できる？」の問に、「結婚する」と答えたのは男性が33%以下、女性が66%以上。この違いは、男性がその場の恋愛感情を大切にすることに対し、女性は結婚してから愛を育てられると考えているから。 ）
■。。。（前の彼女と別れた理由を聞く女性は、その男性との交際を本気で考えている証拠。しょうもない理由で別れていないかチェックしている。 ）
■。。。（自分がどこに行こうとしているのか、もしくは、どっちの方向に向かっているのかを知ることは確かに助けになります。ただし私達の旅の中で、ただ一つの究極の現実は、「今、この瞬間」ふみ出している一歩なのだということ／ これまでも、これから先も、それがすべてなのです。（エックハルト・トール ）
■。。。(家の中での探しものが男性より女性のほうが得意なのは、脳の構造が違うから。男性は狭い場所では立体的に捉え、女性は1枚の絵のように捉える。なので、男性は手元を探し、次はその奥を探す。女性は全体を把握できるからすぐ見つけられる。男性も片付けを手伝えば早く見つけられるかもね。 ）
■。。。（最初は小さな目標でいい。まずは小さな目標を成功させる。徐々に目標を大きくしていき、成功体験を積み重ねていく。いくつかの成功体験は、生きていくうえで意外に長い効力をもって自分を支えてくれるものだ。（川村則行）
■。。。（他人を感動させようとするなら、まず自分が感動しなければならない。そうでなければ、いかに巧みな作品でも決して生命ではない。（ミレー）
■。。。（人生は、かけがえのないものです。誰がいいとか悪いとか、上とか下ではなく、一人ひとりの存在を認めたときを真の平等というのです。 （川村 妙慶）
■。。。（聞こえますか？ 叫ばれる痛みの声 苦しみ悲しみの呻(うめ)き 聞く心がなければ なかなか聞こえない)
■。。。（ 「精神の成熟」とは、自分の心の中の「エゴ」の動きが見えていること。そのエゴの動きを抑えたり、消したり、それから解放されることは、難しい。しかし、実は、そのエゴの動きが静かに見えているだけで、救われることも多いのです。（田坂広志 ）
■。。。（人にやさしくできる人は、それ以上の哀しみを背負っている。（明石家さんま）
■。。。（不思議なことだが、ストレスと悲しみを共に経験すると、その人との間には何ものにも断ち切れない強い絆が生まれる。（エレノア・ルーズベルト）
■。。。（誓いの言葉ー「健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか？」)
■。。。（あなたが好きだと思う男性によって、あなた自身のレベルまでばれてしまうことを、お忘れなく。「え！あんなのが好きだったの？」「彼女って、あのレベルだったの？」と、いうように。（美輪明宏）
■。。。（朝も夜も目覚めも眠る瞬間も想うのはあなたのこと隣にいて欲しい… 一日の始まりと終わりはそばにいて欲しいあなたの隣で朝を迎えあなたの隣で眠りたいおはようもおやすみもあなたに笑って言いたいの ただそれだけで幸せなのそれが幸せなの）
■。。。（例えばすごく悔しいことがあったとしてひとりでいるときは強がって泣かないくせに好きな人の顔を見ると何故か涙が溢れ出す 例えばすごく嬉しいことがあったとしてひとりでいるときは平静を装ってるくせに好きな人に話すと嬉しくて涙が溢れ出す 好きな人は自分を自分らしくさせてくれる ）
■。。。（つき合いを広げるために時間とエネルギーを使うくらいなら、同じ時間とエネルギーを、大切な人間関係を深めるのに使ったほうが、ずっと価値がある。(ハーバード・ビジネススクール「これから」を生きるための授業、エリック・シノウェイ）
■。。。（「この人が何をしてくれるか」ではなく、「自分がこの人に何ができるか」を考えれば、相手にとってあなたは必然的に魅力的な人になるのです。(感動の条件、永松茂久 ）
■。。。（ その健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、真心を尽くすことを誓いますか。(教会での結婚式の宣誓の問いかけ）
■。。。（男性は相手の話を聞く時に、その言葉をじっくり考えるために、視線をそらす傾向がある。これが女性には理解できない。女同士で気持ちを話す場合、彼女たちはさかんに相手と視線を交わして、「あなたの気持ちわかるわ」という気持ちを示そうとする本能がある。 『ベスト・マリッジ』 ジョン・グレイ ）
■。。。（恋に対する五感を研ぎ澄ましてみましょう。 姿や様子を見て、声を聞いて、触れて、相手の匂いを確かめて、体が触れてこそ感じ取れ、他者と空間も時間も共有してはじめて、人生を深く味わうようになれるのです。 「恋をしなさい。本気の恋を」 身を焦がすような恋愛が人生を豊かにすると、寂聴さんも太鼓判です。）
■。。。（安定した仕事を探し求める人がいる。間違えてはいけない。安定した仕事などというものはない。仕事が安定するかどうかは、あなたの姿勢しだいである。（ジェフ・ケラー）
■。。。（誓いの言葉ー本日 私たち二人は 皆様の前で結婚の誓いをいたします。今日からは心をひとつにして互いに思いやり 励ましあい 力を合わせて皆様に安心していただける夫婦になることをここに誓います。 ）
■。。。(人を許すということは、決して相手を恨まず、責任を追及せず仕返しすることを考えないことです。 ）
■。。。（ふと自分に戻る時間をとって、ちっぽけなことに大きな幸せを見出せる余裕を作って、今日が最後の一日だったとしたら……そんな風に今を精一杯生きること。 ちょっとだけ心にゆとりを持てば、今まで見えていなかった幸せの種がすぐそばに見つかりそうです。）
■。。。(幸せは、"健康"と"忘れっぽさ"でできている。／いつも悪いことや悲しいことばかり思い返していたら、目の前に差し出された神からの贈り物―"喜び"を見過ごしてしまうよ。幸せは、今、ここにある。さあ、遠慮なく受け取って、みんなでたっぷり、分かち合おう。（幸せの材料／Ｎ・ウォルシュ）
■。。。（愛は人を癒す。それを与える人も、受け取る人も。（カール・A・メニンガー）
■。。。（あなたが私のことを好きか嫌いかなんてどっちでもいいわ。だって、わたしは自分のなりたい姿に近づくのに忙しいから。（ココ・シャネル）
■。。。（すべてのカギは忍耐にあります。卵を割ってしまうのではなく、卵を返すことでヒヨコは得られるんですから。The key to everything is patience. You get the chicken by hatching the eggs - not by smashing them.エレン・グラスゴーEllen Glasgow ）
■。。。(日常生活でなくしながちな心の余裕を取り戻すためには、どうすればいいのでしょうか？それは、自分なりの面白さを見つけるということです。いくら忙しくても、日々の中に面白みを見つけることで、心の余裕が生まれます。（宮崎辰）
■。。。（子供が変わる時は３つある。１つは自分の中で「目標」ができた時。２つ目は、やったことがうまくいき、「自分はこれが好きなんだな」と気づき、周りの人に誉めてもらったりして、ますますやる気になる時。もう１つは、みんなのためにやる時。そういう時に、スイッチが入る（漆紫穂子［うるし・しほこ］）
■。。。（女が夫婦関係に満足できるかどうかは、夫が支えてくれるかくれないかに大きく左右される。 『ベスト・マリッジ』 ジョン・グレイ ）
「夢を持つ為には」
■夢は、自分がどのような状況にあっても、自由に描くことができる
■凄いことだけが夢ではない。
■身近な些細なことでも、素晴らしい夢がたくさんある
■夢を描く時は、できるかできないかを考えないこと
■夢は、雰囲氣を感じるほどまで、明確にすること
■まわりの人や社会に役立つ夢を持つ
■夢は、同時にいくつでも持つことができる
■常に、今、目指している夢を、一つ以上は持っていること
■その夢を考えると、ワクワクすること
■夢とは、どんな困難を乗り越えても、達成したいものであること
■行動してこそ夢。行動の伴わないものは、まぼろしである
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
■幸福になれる予約電話番号■011-747-5298(コウフクハ ）占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山（ユメセンカンーイシハラセイザン）
■時間外の予約もOKです！！ 090-2878－2352迄
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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■ 夢占い ■
夢占いとは、あなたが見た夢を占い的また心理学的に分析して、どうしてその夢を見たのかを判断するものです。あなたが見た夢全てに必ずそれなりに意味があるのです。
ーー人物ーー
■恋人。。。。恋人との喧嘩はよい知らせが・・
恋の告白は失恋の兆し・・・・・
恋人の浮気 相手が、あなたのことを好きな証拠です
■医師。。。夢を見た人がその医師を信頼、尊敬をし、その人に救われたいと願っていることを示します。
■王様。。。父親のシンボル。経済的に助けてもらいたいという期待を表します。
■王女。。。年上のひとに心をひかれやすいでしょう。
■社長。。。協力者がほしいのです。困ったことがあれば相談しましょう。
■タレント。。。対人関係でトラブルを起こしやすい暗示です。
■現実のスターが出てくる。。。自分は有名人や他の人たちと競争しても勝つことができない思っているのです。
■見知らぬ人。。。それはあなたにとって一生助けてくれる大切な人です。
■妖精。。。あなたの経済問題と家事おけるすみやかな改善を表します。
■外国人。。。突然のお金が入ってくる。男の人の誘惑に負けることも・・
ーー建物ーー
■家。。。故郷の家－（幸福な恋愛）家を建てるー（仕事面で吉）
■大広間。。。（心配ごとか不満が。。）
■カーテン。。。（友からの裏切りが。。）
■床。。。（掃除してる場合強い失望）
■映画館。。。（無駄使いに注意）
■学校。。。（自分がテストされている、）
■教会。。（純粋でありたい）
■銀行。。。。（権力。愛。名声）
■公園。。。。（友からのメ－ルで恋愛近し）
■校庭。。。（小さな悩みが）
■デパート。。。。（楽しみたい、手に入れたい）
■居酒屋。。。（友と語り合いたい、リラックスしたい）
■レストラン。。。。（食べすぎと体調に注意）
ーー自然現象ーー
■雨。。。心地よい雨－（良い事が起きる前ぶれ）普通の雨ー（悩みから開放される）
■天の川を渡る。。。（好きな人に心が通じる）
■海。。。静かな海ー（恋人からプレゼントが）嵐の海ー(思わぬスキャンダルが）
■雲。。。（５色であると幸福の象徴）
■太陽。。(輝いていると男性は仕事上発展。女性はすばらしい男性の出現）
■ひょう。。（ささいなトラブルが）
■夕焼け。。。。（良い仕事に恵まれる）
■雪。。。。（大変良い夢で大吉）
■夜明け。。。（夢。希望。計画の達成）
■地震。。。。（災難。運命の急変）
■大洪水。。。（感情高ぶりに翻弄されるかも）
■霧。。。。（不安定と迷いが。。）
ーー動物、鳥編ーー
■イヌ。。。犬を飼う（近所の人、友達、との口論、争い）
■馬。。。（うれしい事が起きる前ぶれ）
■牛。。。（仕事の成功）
■海がめ。。。（願望,夢を達成するのに努力が必要）
■えび。。。（金運大吉）
■オウム。。。（好きな人のわるいウワサが）
■カナリヤ。。。（すばらしい良い事が）
■亀。。（大金持ちになるかも）
■カラス。。。。（不吉な事が。。。。）
■キリン。。。。（女性が見ると頭脳明晰の子を産む）
■ゴリラ。。。（身近に乱暴な危険な人物が）
■ねこ。。。。（金銭に喜びが。。）
■にわとり。。。（幸運なしるしです）
■ねずみ。。。。（敵が現れる前触れ)
花・草ー
■菊。。。幸運に巡り会う
■バラ。。。情熱的な異性の出会いが。。
■ぶどう。。。家の繁栄、健康、吉
■花束をもらう。。友との争いに注意
■豆。。。愛する人からプロポーズが。。。
■りんご。。。誘惑が。。。。。
■ライラック。。。病気の回復
■梅の花。。。。まわりから注目されて吉
■ハーブ。。。。健康管理が必要
■クローバー。。幸運のシンボル
■アロエ．。。。ハーブと同じように健康に気をつけて
■カーネーション。。友情と尊敬、感謝
からだのー部ー
■足。。。足のケガー（金運凶恋愛凶）ーきれいな足ー（すべてが大吉）
■腕。。。腕のケガー（医者の診断を）夢全体が良いー（すてきな友と楽しい時）
■筋肉。。。（社会的野心に対するフラストレーション）
■口。。。開いた口ー（しゃべり過ぎ注意）
■爪。。。長い爪ー（ 異性との問題）爪をかむー（健康診断を）
■歯。。。抜けるー（体力の衰え。心配事。父、母に連絡を）
■鼻。。。（大勢の友を持っている）
■まつげ。。美しいー（幸福な恋愛）抜ける－（裏切り）
■耳。。。。他の人の耳ー（良い知らせが）大きな耳ー（助けをうける）
■目。。。。きれいな目ー（愛を受ける）明るい目ー（新しい友が）
■髪。。。。長い髪－（あなたのスキャンダルが）髪をとかす－（たくさんの友が増える）
行動ー
■遅れた。。気がのらなくて、嫌なことがある
■落ちた。。精神的な疲れ。。風邪に注意。
■踊る．。欲求不満(性的）
■口げんか。。あなたが孤独になる。。
■死んだ人が生き返る。。嬉しいしらせが。。
■セックス。。意欲満々で大吉
■つかまった。。。なにかと忙しい事
■トイレの掃除。。大金をゲット
■空を飛ぶ。。人気抜群！
■追いかけられた。。いらいらしたり寂しいとき。
ーーー（悪い夢を見たとき。。バク、バク、バクと3回唱えて下さい！夢をバクが食べてくれます）ーーー
【Do you have a dream? の占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）】
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皆様にとって素敵な一日でありますよう祈ります・・・・占い＆お悩み人生相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山
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