霧島より いよいよ師走

・今夜の霧島は曇り
・寒くはない夕方でした

・いよいよ今年もあと一ヶ月
・早いものです
・体調を崩さないように、過ごしましょう
・明日は忘年会です

・と言うことで・・・お疲れ様でした＼(^o^)／

霧島より 温かい朝です

・今朝の霧島は雨
・小雨です

・温かい朝です
・困ったものです
・寒くなったり、温かくなったり・・・
・上手くコントロールしないと体調崩します
・基本・・・体を冷やさないようにすることでしょう
・汗をかいた後の体の手入れも大切です
・とにかく・・・体を冷やさないことでしょう
・そして・・・うがい、手洗い、葛根湯

・と言うことで・・・体調管理を＼(^o^)／