お祭りの屋台で色々たべたりお昼はラーメン食べに行ったりとにかく暴飲暴食。お酒も飲み過ぎです。体重もなんと、54キロくらいになってしまった💦今夜から白米+味噌汁の生活に戻します‥まずは1週間！21食中、3食は好きなもの食べてオッケーなルールです。頑張ります！風呂後のアイスは、やめます！フルーツとヨーグルトはオッケーにします。(マイルールですw)
