こんにちは！昨夜から本格的にダイエット始めました。基本の食事を米+味噌汁にするというダイエット方法です！1週間続けます。今朝は白米+味噌汁大根のぬか漬け梅干しキウイ昨夜のご飯白米+味噌汁(豚肉、白菜、わかめ、椎茸、大根、にんじん)生姜の漬け物ヨーグルト(蜂蜜+りんご)実家でお昼栗入りの赤飯インスタントなめこ味噌汁今朝の体重は54キロ、ジャスト！焦らず頑張ります💦
