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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝と昼ごはんと体重

こんにちは!

朝ごはんは
きな粉トースト
スープ
かぼちゃの煮物
みかん



昼ごはんは
冷やおにぎり
スープ
ささみフライ
レタス
かぼちゃの煮物
ヨーグルト(蜂蜜)

でした。

今朝の体重は
36.8キロ!
やっとスタートラインに
立てました!!

がんばります♥️



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