今日は
フルグラにヨーグルト+蜂蜜
りんご
でした😋
甘いものが食べたくて
パンと迷いましたが
ダイエット強化中ということで、
こちらにしました😂
今朝の体重は
56.3キロ。
とりあえずセーフ！
今日は寝不足です💦
地震怖かったですね。
関東の方はすごかったようで‥
私の住んでるところは震度1とかだったみたいですが、長～く揺れてて怖かった💦
私は震度1でも起きます😥
寝ていて地震に気がつかなかったことは
一度もありません。
そのくらい、地震に対して
ビビっております😭
余震にお気をつけ下さいませ！
