まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

味噌汁には

味噌汁と言っても、味噌汁ならなんでもいいわけではないようです。

たんぱく質
きのこ
海藻
野菜

これらをバランスよく!!
意識することが大事です。

ちょっとマンネリ気味です。
いつもワンパターンの具になってしまいます。
飽きは、ありません!!

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