おはようございます！今日はハムたまごサンドスープブロッコリー&ミニトマトオレンジでした。今朝の体重は😱まずいです。54.1キロ💦まずいぞまずい～！！生理中だから、多少の増加はあるだろうけど。多少じゃないもん‥食生活が乱れ過ぎてるのと運動不足が原因と思われる！いっそのこと、ごはん抜いちゃった方が体重減らせるし、楽だと思いますが‥それは長続きしないし必ずリバウンドします。だからこそしっかり食べて(食べすぎは❌)健康的に痩せなきゃいけない！！気長にがんばろ。焦るな私！！
