おはようございます。朝はコーンフレークハムたまご焼きりんごでした。今朝の体重は53.9キロ💦やばすぎ。生理がきたのでこのまま減ることを祈る！昨夜は餃子でビールのんで～とろろごはんで適当に‥暑くて作りたくないしそれほど食べたくなかった💦でも食事は大事ですよね。これから気をつけなきゃ。熱中症こわいからちゃんと食事することも大事ですよね。
