白米
味噌汁(玉葱、椎茸、わかめ)
麻婆豆腐
ピリ辛しらす
さつまいも
みかん
ピリ辛しらすは自作！
ネーミングがビミョー(笑)
賞味期限が切れたしらすをw
ごま油とニンニクで炒めて
めんつゆとラー油で味付け、
白ごまをふり、完成。
美味しいご飯のお供になります✨
今朝の体重が
あまりに衝撃的だったので
朝ごはんは
さつまいも🍠
食欲なくなった(笑)
なんと
54.6キロ😱
嘘だと言っておくれ！
顔もむくんでパンパン。
わたしむくむタイプじゃないんですが
あまりに好き勝手食べ過ぎたんだと思います💦
マジで気をつけなきゃ
2キロ戻すのに何ヵ月かかるのかな
へこみます😖
