いきなりですが
今朝の体重は
53.8キロ💦
朝ごはんも
昼ごはんも、
写真撮り忘れたけど
たいしたものは
食べてません(笑)←いつもだw
晩ごはんは
冷やご飯、梅干し
味噌汁(えのき、ねぎ、にんじん、わかめ)
肉野菜炒め
ポテトサラダ
トマト
でした。
毎日毎日、なんだか眠いです。
春だから？
今日、訳あって
全力で走ったんです。
そしたら、もう疲れて疲れて。
どっと眠気が‥
そして今日は日差しがすごくて💦
そんな中、太陽浴びながら
全力で走ったため、
顔が火照って たまらなかった💧
そのうち痒みが💧
いそいでパックしました😔
私、日光アレルギー気味なんですよ
毎年 太陽浴びすぎると顔が痒くて
皮膚科通いが日課でした😭
コロナ前から、１日外で過ごす時なんかはマスクと日傘と帽子が必須でした💦
なのに私、地黒なんですよ(笑)
日光弱いなんていうと
めっちゃ色白な女性のイメージですよねw
実際は「海行ってます？🏄♂️」とか
美容師に聞かれる始末(笑)
ひど～い！！
今年は気をつけよ。
顔が痒いの、ほんとキツイ！！
