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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

食べたものと月末体重測定








































生理週間だったので、気にせずたくさん食べました。
なんだか貧血感が酷かったので、よけいに危機を感じてしまって、たくさん食べなきゃ!って感じでした。

今わたくし、1ヶ月1キロ痩せる目標をたててまして、(年内に5キロ痩せる計画)8月の目標が56キロだったんですが、8月最終日の今日の体重は55.3キロでした✨
目標達成です❤️
次は9月末までに55キロ以下になるべく、コツコツ頑張ります☺️

1キロ以上は痩せる必要ないって思って頑張ると、意外とイケるかも!!
欲張ると痩せない…


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